标签：韭菜

2024-06-01阅读(64)

超鲜猪肉虾仁饺子馅,教你步步为营制作香气十足的美味佳肴 1.韭菜洗干净切碎 2.猪肉切碎,加入鸡蛋、料酒、盐、酱油、生姜末、蚝油、淀粉、香油拌匀 3.剁好的韭菜猪肉馅 4.将虾仁和猪肉馅混合搅拌均匀 5.加入切碎的韭菜末 6.加入适量的盐 ...

2024-05-30阅读(68)

豆苗美食指南:创意吃法+营养搭配,教你如何享受豆苗的美味! 1.准备好自己需要的食材,菠菜、胡萝卜、青椒、黑木耳、绿豆芽、黑木耳、大蒜、葱花、韭菜。 2.将豆苗洗净,豆苗切成小段,葱姜切成丝,蒜切末,葱姜蒜切成末,黑木耳切成小朵,金针菇摘去...

2024-05-26阅读(98)

解密!抄手馅的完美调料搭配!你绝对不可错过的秘密配方曝光! 【葱油拌凉菜】 原料:水发海米、木耳、油菜、西红柿、韭菜、醋、酱油、胡椒粉、香油、水淀粉、食用油。 做法:木耳用水泡发,洗净撕成小块,油菜、西红柿切成小块,韭菜、胡萝卜切碎。热锅倒...

2024-05-26阅读(64)

解密男人吃韭菜是否真的能壮阳?探讨这一古老传统的科学依据! 中国的传统养生认为,韭菜温肾壮阳,壮阳的食物具有壮阳补肾,固精止遗的功效。 现代医学研究认为,韭菜除含有较多的纤维素,能增强胃肠功能,促进肠道蠕动,防止便秘外,还含有挥发油及含硫化...

2024-05-24阅读(101)

补肾吃什么东西好?这些营养丰富的食物可以助你提升肾功能! 补肾食物一:猪肾 猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等。其味甘,性平。有生精益血、壮阳补肾功效。适用肾虚阳痿者食用。 补肾食物二:牡蛎 牡蛎又称蚝。...

2024-05-23阅读(61)

子料理新潮流!子怎么做才能赋予传统风味创意味道? ●食材:猪肉、韭菜、葱、姜、料酒、酱油、水 ●制作步骤: 1、将肉切成小丁,然后用酱油、料酒腌制15分钟; 2、韭菜切成段,葱切成段,姜切成片; 3、将盘子中放入生粉、水调匀; 4、将猪肉馅...

2024-05-20阅读(60)

营养美味!一个星期家常菜食谱,让你轻松解决每天的餐桌困惑。 早餐:韭菜炒鸡蛋 食材:韭菜,鸡蛋,食盐 做法: 1、将韭菜洗净切碎,鸡蛋打散。将锅烧热后加油,下鸡蛋液煎成饼。在鸡蛋饼上加适量盐,然后用刀切均匀。锅热后加油,放入韭菜,翻炒。在韭...

2024-05-20阅读(66)

一、营养素的含量 每100克韭菜中含蛋白质1.5克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、钙11毫克、磷12毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.3毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.2毫克、维生素C0.0毫克、维生素E0.01毫克。 ...

2024-05-19阅读(68)

一、营养素的含量 每100克韭菜中含蛋白质1.5克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、钙11毫克、磷12毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.3毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.2毫克、维生素C0.0毫克、维生素E0.01毫克。 ...

2024-05-18阅读(68)

一、营养素的含量 每100克韭菜中含蛋白质1.5克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、钙11毫克、磷12毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.3毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.2毫克、维生素C0.0毫克、维生素E0.01毫克。 ...