标签：食材

2024-08-06阅读(52)

一口回味的东北凉拌菜做法,口感酸爽开胃,快来学做吧! 1.材料 牛肉末50g,木耳10g,白菜300g,大蒜5瓣,花椒粉适量,辣椒粉适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,米醋1汤匙,香油1汤匙,白糖1茶匙,盐1茶匙 2.做法 将所有的食材洗净,木耳...

2024-08-05阅读(37)

一口咬下,很多人以为吃下一口,不需要什么东西,一口咬下,其实不然。吃下一口,也许很多人还没有吃过,但这种体验永远不会停止。 1、一切都一样,吃下一口, 2、现在,即使是非常早的晚餐,晚餐吃了之后,也能很快吃下一口。 3、这种做法很简单,因为...

2024-08-04阅读(56)

一个沙琪玛相当于多少米饭的惊人真相是什么? 沙琪玛是希腊人,意为米饭,也叫作米饭,是一种椭圆形的食材,但是有的时候它也是一种非常珍贵的食物,沙琪玛和米饭一样,都是属于一种碳水化合物,也是一种营养成分很高的食品。 沙琪玛的做法 沙琪玛煮粥 食...

2024-08-04阅读(69)

3岁宝宝的儿童餐做法大全,营养美味让您的宝宝健康成长!在这个时候家长一定要有耐心,平时在家里可以让孩子吃一些比较健康的辅食,让宝宝有一个健康的成长环境。 一、3岁宝宝的营养食谱 1、蔬果泥 食材:菠菜、西红柿、香蕉。 做法:菠菜洗净切碎,西...

2024-08-03阅读(70)

2021新烹饪美食游戏:烹饪之旅,来一场味蕾的盛宴! 1、炒菜 在蔬菜中,海鲜更是不可或缺的。这是食物中最好的。这是各种色彩鲜艳的食材,是的颜色诱人,它们的肉质细腻,是肉质细致,口感滋润,这就决定了它的美味了。 要想烹饪出一盘美味的菜,除了...

2024-08-01阅读(30)

16个月辅食食谱大全表:为宝宝提供全面均衡的饮食指南 1、小米粥 食材:小米、水 做法:小米淘洗干净,用清水浸泡半小时,捞出沥干;锅中加水烧开,下小米,大火煮开后,转小火熬制;煮至小米粥软烂,汤粘稠,关火即可。 2、胡萝卜泥 食材:胡萝卜、...

2024-08-01阅读(40)

11个月宝宝辅食食谱:一天安排全面满足营养需求的详细指南 1、一天主食–—藕粉 食材:莲藕粉 做法:将藕粉加到榨汁机,然后加水,根据宝宝的口味加入适量的白糖,搅拌成糊状即可。 营养提示:藕粉的主要原料是藕,含有丰富的铁质及维生素...

2024-08-01阅读(47)

10款儿童山药美食大集合!营养又美味的山药食谱一网打尽! 山药中含有大量的淀粉,能够被人体所吸收,能够健脾,益胃,而且还可以补中益气,增强人体的免疫力,适合正在发育期的青少年食用。 山药粥 食材:山药1根、大米150g、水适量 做法: 1....

2024-07-21阅读(39)

1.准备好食材。 2.将干黄花菜泡发洗净,待用。 3.把新鲜的小黄鱼用剪刀剪去鱼鳍,剪掉鱼肚子里的黑膜,从背部剖开,去除内脏。 4.将处理好的黄花菜切成段,待用。 5.将葱切成葱花,姜切片。 6.将所有的食材放入,再加入适量的清水,加入少许...

2024-07-21阅读(43)

黄瓜炒鸡蛋:完美搭配还是食材冲突?一起吃好还是分开煮更好? 1、食材:黄瓜、鸡蛋、盐、味精。做法: (1)鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅匀。 (2)黄瓜洗净,切片。 (3)锅里热油,倒入搅好的鸡蛋液,迅速翻炒。 (4)炒好的鸡蛋盛出备用。 (...