标签：食材

2024-05-19阅读(67)

营养养胃,温暖胃脏——猴头菇养胃粥的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。 1、先把食材准备好,大米淘洗干净...

2024-05-19阅读(72)

营养健康的三到四岁宝宝食谱家常做法,让宝宝爱上健康美食! 宝宝八个月食谱家常做法 1、山药泥 食材:山药、米粉 做法:山药洗净去皮,蒸熟后压成泥,再加入米粉,搅拌均匀即可。 2、八宝粥 食材:糯米、小米、红枣、桂圆、莲子、枸杞 做法:将红枣...

2024-05-19阅读(72)

营养丰富! 食材:白萝卜、酱油、花椒油、花生油、素馅、十三香、十三香 步骤: 1.白萝卜洗净切丝,加适量酱油、花椒油拌匀备用。 2.鸡蛋打入碗中,加入面粉,加入十三香、花生油、适量清水,调成面糊。 3.把面团揉好,分成小剂子,擀成面皮,包入...

2024-05-19阅读(127)

营养丰富的29个月宝宝每天食谱,让您的宝宝健康成长! 1、蛋黄泥 食材:鸡蛋1个、黑芝麻 做法:将鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌成糊状即可。 适用:补充营养、促进脑部发育。 2、香蕉粥 食材:香蕉2个、大米适量、冰糖适量 做法:香蕉去皮切段,放入...

2024-05-18阅读(56)

营养又安全!自制宝宝辅食做法大公开!宝宝长到一定阶段,已经开始咀嚼、吞咽,可以通过本文来帮助宝宝补充营养。 小编为大家整理了五种宝宝辅食食谱,让我们看看他们怎么做吧。 宝宝5个月大的食谱 宝宝10个月大的食谱 1、稠粥 食材:米50克,白糖...

2024-05-18阅读(72)

营养养胃,温暖胃脏——猴头菇养胃粥的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。 1、先把食材准备好,大米淘洗干净...

2024-05-18阅读(61)

营养健康的三到四岁宝宝食谱家常做法,让宝宝爱上健康美食! 宝宝八个月食谱家常做法 1、山药泥 食材:山药、米粉 做法:山药洗净去皮,蒸熟后压成泥,再加入米粉,搅拌均匀即可。 2、八宝粥 食材:糯米、小米、红枣、桂圆、莲子、枸杞 做法:将红枣...

2024-05-18阅读(81)

营养丰富,功能多样的神奇食材食材,不仅仅是可以食用,而且还可以用来治疗很多疾病。 食疗作用 一、黑豆 黑豆的营养成分非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。黑豆性味甘、平,具有活...

2024-05-18阅读(70)

营养丰富! 食材:白萝卜、酱油、花椒油、花生油、素馅、十三香、十三香 步骤: 1.白萝卜洗净切丝,加适量酱油、花椒油拌匀备用。 2.鸡蛋打入碗中,加入面粉,加入十三香、花生油、适量清水,调成面糊。 3.把面团揉好,分成小剂子,擀成面皮,包入...

2024-05-18阅读(86)

营养丰富的午餐让你健康孕育宝宝! 一、豆腐卷 食材:豆腐皮、胡萝卜、火腿肠、青椒、火腿肠、奶酪、生抽、香油。 做法:豆腐皮提前用温水泡软。火腿肠切碎。胡萝卜、青椒切丝。将豆腐皮切碎。火腿肠切碎。 6、将以上食材拌在一起,放上调味料,腌制半小...