5分钟学会微波炉蛋糕的做法简单，轻松享受甜蜜滋味

5分钟学会微波炉蛋糕的做法简单,轻松享受甜蜜滋味。微波炉蛋糕因为香浓可口,制作方便,特别适合宝宝食用。

1.准备好鸡蛋,蛋清,蛋黄蛋白分离。

2.把蛋黄和蛋白分别倒入5ML玉米油。

3.蛋黄里加入10克白糖,搅拌均匀。

4.再倒入过筛的面粉。

5.搅拌均匀,蛋清不用打发。

6.蛋黄里加入10克白糖。

7.搅拌均匀,然后加入20克白醋。

8.加入40克玉米油。

9.搅拌均匀。

10.用刮刀,把蛋清弄成细丝。

11.把蛋清和蛋黄混合。

12.然后把蛋清搅拌均匀。

13.蛋白分三次倒入蛋白中,切拌均匀。

14.然后倒入剩下的蛋白中,搅拌均匀。

15.加入剩下的蛋白。

16.搅拌均匀。

17.烤箱预热好,放入烤箱,上火150度,下火150度,15分钟即可。

18.出炉后稍凉后就可以吃了。

美食原料:

蛋黄、蛋白、白砂糖

做法:

1、把蛋清蛋黄分离,蛋清用打蛋器搅散,加糖粉打发,分三次加入打散的蛋清。

2、将蛋黄糊倒入铺有油纸的烤盘上。

3、预热好的烤箱,上下火,200度,10分钟即可。

食用须知:

1、蛋黄和牛奶都有丰富的蛋白质,且含有磷脂,对头发的健康很有好处。同时,鸡蛋黄中的铁质对缺铁性贫血也很有效。

2、蛋黄和面粉一起混合均匀,可以很好的保护皮肤。

3、蛋黄和牛奶混合也是不错的制作方法,能很好的增强牛奶的营养价值。

4、蛋清里面含有丰富的蛋白质,能够帮助蛋白质的消化和吸收。

5、蛋黄中还含有丰富的脂肪酸和卵磷脂,能够增强记忆力,提高工作效率。

6、蛋黄和鸡蛋共同制作的美食,对人体能起到很好的补充营养作用。

6、蛋黄富含维生素A,是预防眼睛老化的最佳食物。

7、蛋黄中含有维生素B2,对人体能起到很好的补充维生素作用。同时,维生素B2也是人体促进生物素的合成的重要物质。

8、蛋黄中含有蛋黄油,可以起到养眼作用,对人体能起到保护眼睛的作用。同时蛋黄中还含有丰富的蛋白质和油脂,对人体能起到很好的补充营养作用。