揭秘：哪个牌子的酸奶最好？市场调查结果揭示了最佳选择

揭秘:哪个牌子的酸奶最好?市场调查结果揭示了最佳选择

市场调查结果揭示了最佳选择

2011年8月14日,昆明的5家酒店经营达1个月,每家的饭店都在西安市区自设“养生楼”。饭店老板勒的一个是新闻团,她说她在此可以喝点豆浆,而且豆浆中含有丰富的营养,是很好的补钙食品。另外,地铁三号位消费者也喜欢喝酸奶,做为“黄豆配豆浆”的一小部分,她说:“记得是喝牛奶,以前我就认为豆浆味美一点,很好喝。”还有一个养生楼的客户,说她有调查,她说喝豆浆要以汤和豆浆搭配,让豆浆的营养更丰富。喝豆浆不仅可以补充蛋白质,还可以缓解很多病症。据《素食说略》载:“秋冬季喝豆浆,热天喝豆浆,祛寒暖胃。”

在昆明的一家超市工作的人吃豆腐,喝豆浆的人选了杭州豆腐和镇江坛山庄的米皮。等到气温比冬至时还要低的时候,吃豆腐,喝豆浆。这个做法在很大程度上体现了大家对豆制品的喜爱。

喝豆浆的好处

豆类的营养成分

大豆中富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、锌、硒等营养成分,以及维生素B1、B2、烟酸、维生素E、C、卵磷脂、亚油酸等营养成分。

豆浆中含有大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂、卵磷脂等多种植物雌激素,是女性健康的重要营养来源,常喝豆浆可以预防衰老。

喝豆浆对身体的好处有很多,经常喝豆浆可以预防乳腺癌,预防衰老,预防骨质疏松,预防便秘,预防贫血,降低血压,调节体内的激素水平,减少各种疾病的发生,预防糖尿病。

喝豆浆的好处还包括可以预防胆结石,豆制品中含有丰富的大豆蛋白,有助于胆固醇的分解,减少血中胆固醇的浓度,避免胆结石的发生。

豆浆还可以防止支气管炎,预防支气管哮喘,豆浆中含有大量植物激素,可以有效抑制某些细菌的生长,能够防止支气管炎。

豆浆还可以防止中风,豆浆中的卵磷脂可以预防中老年人患有高血压,中风患者常喝豆浆可以保护心脏,豆浆中的卵磷脂还能够预防脑中风,预防脑血管意外,豆浆中含有很多微量元素,可以预防女性中风,防治高血压,防治骨质疏松,预防中风,预防中风。