做法一
1、生姜洗净,切成薄片。(因为是凉拌生姜,所以要用生姜才会好吃)
2、将切好的姜放到瓶子里,然后倒入陈醋淹没姜片,封好瓶子。最好是每晚睡前将瓶子拿出来晾一下,等第二天早晨再吃。
做法二
【主料】
生姜5片,白醋2大匙,冰糖8粒,玻璃瓶
【制作步骤】
1、生姜洗净,切成薄片。(这样可以保证姜的辣味不那么浓郁)
2、然后在玻璃瓶里倒入陈醋。(这个方法可以让生姜充分发挥作用,而不会过多的酸。)
3、然后倒入冰糖,冰糖完全溶解后,再加入白醋。(因为是凉拌醋,所以在关火之后将瓶盖拧紧,以免酒气跑掉)
4、然后盖上盖子,密封在阴凉的地方放置半个月左右就可以吃了。
【主要功效】
1、去腥解腻
主要功效:提升食欲,促进消化,促进消化,开胃健脾,增进食欲。
2、解腻开胃
主要功效:可以补充人体所需要的营养,也能够健脾开胃,促进消化。
3、改善失眠
主要功效:改善失眠多梦,可以使睡眠质量变好。
4、排毒美容
主要功效:可以降低胆固醇,抑制皮肤衰老,去除脸上的黄褐斑。
5、消除皱纹
主要功效:淡化脸上的色斑,改善皮肤松弛,有效的去除皱纹。
制作方法
1、把新鲜的胡萝卜清洗干净,去皮,切成小块;
2、然后放在开水里面稍微烫一下,因为不烫手的时候也行,以免烫伤皮肤,捞出后把胡萝卜放在捣烂机里面弄成胡萝卜泥;
3、将猕猴桃,橙子洗干净,切成小块,放在碗里,加入捣烂的胡萝卜泥,充分搅拌;
4、加入适量的温水和蜂蜜,搅拌均匀,涂抹在脸上,保持十五分钟左右,就可以清洗干净了。
胡萝卜功效
1、健胃,健脾,利水
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利水消肿。