养胃的十大好方法，告别胃痛不再困扰

养胃的十大好方法,告别胃痛不再困扰,很多人现在已经承受了胃痛。养胃吃什么好?下面我们一起看看不同体质的养胃食物。

脾虚的胃虚胃虚的胃虚患者

患有脾虚的胃虚胃虚患者,一般是发生在脾胃虚弱的人身上,病人可以多吃一些补脾胃的食物,如红豆、薏米等。

要多吃一些健脾胃的食物,例如山药、薏米等,脾胃虚弱的胃虚患者,可以多吃一些补脾胃的食物,如红枣、山药等。

如果患有“泄泻”的胃虚患者,可以多吃一些健脾胃的食物,如红薯、土豆等,平时应该多吃一些养胃的食物,如苹果、香蕉等,胃阴不足的胃虚患者应该多吃一些养胃的食物,如荸荠、粳米、绿豆等。

胃寒患者主要是由于吃了凉的食物导致的,主要是因为脾寒的患者的胃动力不够,使得胃无法正常运化,就会出现胃脘胀痛、消化不良等症状。

胃寒的胃虚患者应该多吃一些温胃养胃的食物,如苹果、小米、香瓜等,胃阴不足的胃虚患者应该多吃一些养胃的食物,如红薯、山药、梨、荸荠、粳米、西瓜等。

可以多吃一些健脾化湿的食物,如大麦、薏米、黑豆、豇豆、胡萝卜、苹果、胡萝卜、大头菜等。胃热患者应该多吃一些养阴生津的食物,如西瓜、百合、银耳、西洋参等,少吃辛辣油腻的食物,胃阴不足的胃虚患者可以多吃一些养阴生津的食物,如山药、小米、薏米、南瓜等。

肝气犯胃引起的胃病

中医认为,胃病是由于情志失调,肝气郁结,脾气暴躁引起的,这种病的病人常会表现为:胃脘胀痛,有灼热感,部分病人还会出现吞酸、呕吐等症状。这类病人应该多吃一些疏肝理气的食物,如乌梅、玫瑰花、金橘、佛手、茉莉花等。

胃寒病人应多吃一些生姜、肉桂、胡椒等食物,这类食物都具有温胃、散寒、健胃的功效,对治疗胃寒也有一定的作用。胃寒病人应多吃一些温暖胃的食物,如大葱、大蒜、洋葱、姜、茴香、辣椒等。胃寒患者要少吃生冷的食物,这些食物都能促进胃粘膜分泌,促进胃的收缩。

胃阴不足,胃口不好的人要注意饮食。