学会这三招，怎么炒河虾好吃又简单

学会这三招,怎么炒河虾好吃又简单?河虾是一种很多人都喜欢吃的食物,味道鲜美,营养丰富,而且河虾富含钙,镁,锌,钾等矿物质,是非常受欢迎的,常吃河虾,对于人体健康,好处是很多的。

1.海虾处理干净,剪去虾须、虾脚。

2.韭菜洗净切段备用。

3.将锅烧热,加入适量油。

4.将河虾下锅爆炒,快速加入韭菜

5.加入适量水,加少许盐。

6.菜炒至熟了,加入少许味精出锅。

7.韭菜非常好吃,是一道非常有营养的美食,吃多了不伤身体,又补钙,经常吃非常好。

1.虾洗净,剪去虾须和虾脚,尽量剪掉虾头上的胡须,然后从虾背剖开,去除肠子,沥干水分。

2.将韭菜洗净切段,葱洗净切段。

3.炒锅热油,爆香葱姜。

5.加入韭菜,大火

6.加入适量生抽,糖调味。

7.翻炒均匀即可。

1.韭菜洗净,切段。

2.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,

3.锅内倒油,放入蛋液,两面煎黄即可。

4.锅里倒少许底油,放入韭菜

5.放入煎好的鸡蛋,加入适量盐,翻炒几下即可。

1.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,

2.韭菜洗净切段,

3.锅内倒入少许油,放入姜末爆香。

4.放入打散的鸡蛋,

5.加入适量生抽,糖调味。

6.翻炒均匀即可。

1.将韭菜洗净切段,

2.锅内倒入少许油,放入韭菜

3.加入少许盐,糖,炒几下即可。

2.鸡蛋打入碗中,加少许盐,

3.韭菜洗净切段,

4.锅内倒入少许油,放入姜末爆香。