白菜素馅与蘑菇：绝妙的素食组合！

白菜素馅与蘑菇:绝妙的素食组合!

这是一款对身体非常有好处的素食,对于促进肠道蠕动有很好的帮助,而且还能够增强食欲,尤其对于女性来说还能够美容养颜,如果身体缺失了一些维生素,那么这款素食也能够获得比较好的营养。

这是一道对于身体非常有好处的素食,对于促进肠道蠕动有很好的帮助,而且还能够增强食欲,如果身体缺失了一些维生素,那么这款素食也能够获得比较好的营养。

做法

白菜馅:适量、白菜(切碎)100g、鸡蛋一个、面粉500g、盐适量、香油适量

做法步骤:

1.白菜洗净控水。

2.切碎。

3.打入一个鸡蛋,适量的盐,用筷子拌均匀。

4.面粉加清水调成面浆。

5.将白菜馅舀入白菜馅中。

6.包成包子,下锅煮熟。

7.锅里放水,烧开后加入适量的食用油,烧开后关火,将面浆倒入锅里。

8.蒸好后的包子。

9.再淋上少许香油即可。

做法三

食材明细

面粉500克、温水120克、酵母5克、白糖5克、鸡蛋一个

1.温水将酵母和白糖化开。

2.面粉加温水化开。

3.将酵母和白糖倒入面粉里,揉成面团。

4.揉好的面团盖上湿布醒发20分钟。

5.醒发好的面团分成大小一样的剂子。

6.取一个剂子,将剂子擀成薄片。

7.取一张面皮放在手上,卷起来,捏紧收口。

8.稍微搓一搓,然后再对折。

9.用擀面杖擀成一个边上薄中间厚的面片。

10.对折后,用手将面片卷起来。

11.然后再卷起来。

12.将两头向中间拉,扭成麻花状。

13.做好后放在抹油的蒸笼上,醒发20分钟。

14.上汽后蒸二十分钟即可。