简单美味的凉拌生甘蓝做法大全！尽享清爽健康的夏日美食！

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凉拌菠菜

原料:菠菜400克、干辣椒适量、蒜瓣3瓣、白糖1/2茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、鸡精适量、盐1/2茶匙、味精少许。

做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,捞出控干水分,切段备用;取一个小碗,放入1/2茶匙盐,1/2茶匙白糖,2/3茶匙醋,1/2茶匙鸡精,少许香油,少许盐,拌匀;将冷却的菠菜放入碗中,倒入调好的调味汁即可。

凉拌生甘蓝做法大全 ?

凉拌菠菜的做法一:

原料:菠菜1把、大蒜、盐、油、生抽、辣椒油。菠菜洗干净,去根部,叶子上,再将叶子切成段,大概半根,每段长一点点就行。大蒜切片,红辣椒切段,干辣椒用剪刀剪成段。在沸水中烫一下,菠菜放到凉开水中,捞出,控干水。

4、热锅凉油,爆香蒜片和干辣椒。

5、放入菠菜翻炒几下,然后放入盐、生抽、红辣椒翻炒均匀。

6、最后放入适量的辣椒油翻炒均匀即可。

凉拌菠菜的做法二:

凉拌菠菜的做法三:

菠菜半斤、蒜两瓣、盐一小勺、香油一小勺、醋二小勺。菠菜摘洗干净,从中间剖开。蒜切碎,把所有的材料都放入盆中,加入适量的盐,醋,香油,拌匀即可。

凉拌菠菜的做法四:

菠菜200克,食盐适量,酱油适量,鸡精适量,姜粉适量,白糖适量,香菜适量,香油少许。将菠菜摘洗干净,放在案板上切成段。用沸水烫一下,捞出控干水。加盐、酱油、白糖、香菜、香油拌匀即可。

凉拌菠菜的做法五:

凉拌菠菜的做法六:

菠菜200克,盐、醋、香油、味精适量。菠菜摘洗干净,然后控干水。把菠菜放在案板上切成段。