标签：凉拌

2024-12-05阅读(6)

简易凉拌豆腐的制作方法:轻松学会如何做凉拌豆腐! 1、准备材料。 2、豆腐切成小块,葱姜切碎。 3、锅中放入适量的油,下入葱姜爆香。 4、下入豆腐。 5、大火炒熟。 6、把炒好的豆腐盛出。 7、加入生抽、盐、白糖、味精、香油,搅匀即可。 8...

2024-11-15阅读(10)

秋葵美味大全:七种独特烹饪方法教你怎么弄着好吃! 秋葵,又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、毛茄、落葵,是一种低脂肪、低能量的蔬菜,是一种营养丰富的蔬菜,秋葵含有很丰富的维生素和矿物质,秋葵的做法很多,可炒、可炖、可凉拌、可凉拌,因此深受人们的喜爱...

2024-11-13阅读(17)

秋葵凉拌,尝鲜调料搭配大揭秘!美味与健康的完美结合!美味与健康的完美结合! 秋葵是常见的一种蔬菜,可食用也可凉拌,但是它的营养价值与营养价值却是相当高的,它不仅富含丰富的纤维素,同时含有很丰富的微量元素,食用后可以起到很好的保健效果。 凉拌...

2024-11-11阅读(13)

百年传承,鲜脆可口!学会凉拌白菜的正宗做法,不仅会让你的舌头变得光滑,还可以让你的胃口得到提高,食欲也会增加,让你的胃口越来越好。那么怎么做才可以让你的凉拌白菜好吃呢? 食材: 白菜、盐、醋、生抽、蒜、葱、香菜 制作步骤: 1.将白菜洗净,...

2024-11-05阅读(18)

生茄子能生吃吗?尝试凉拌生茄子的美味与风险风险风险 茄子不能生吃,而且生茄子中含有一定的毒素,因此,吃生茄子不能生吃。 凉拌生茄子中含有大量的茄子黄素,它的抗氧化能力比其他蔬菜高好几倍。同时,茄子还具有较强的抗坏血酸的能力,可以保护细胞的完...

2024-10-25阅读(24)

烹饪海蜇前,你要焯水吗?了解正确的处理方法才可以让海蜇的营养更加好地保留,并且吃起来更加的健康。 1、大多数人喜欢吃海鲜的时候,都会买一些海蜇来凉拌,其实海蜇也可,但是凉拌海蜇之前需要焯水吗?海蜇是一种具有特殊风味的海商品,它不像竹笋那样,...

2024-10-17阅读(16)

清爽美味,长豆角焯水3分钟,轻松拌出凉拌佳肴!做法如下: 1.将长豆角洗净,斜刀切成段,然后加入适量盐水浸泡一会,再沥干水分备用。 2.将豆腐皮切碎,加入盐水浸泡,挤干水分。 3.把葱切成葱花,加入适量香油、酱油、白糖、醋、香油调成味汁。 ...

2024-10-17阅读(26)

清爽夏日,一碟凉拌鱼片的做法,让你秒变餐桌高手!快来学做一下来,让你的厨艺大有长进,享受烹饪乐趣的同时,享受味道亦是一种享受。 1.鱼片洗干净后放入料酒、生抽、醋、蚝油和盐抓匀腌制。 2.黄瓜洗净后切成长段,加入姜丝和蒜蓉,把蒜蓉姜丝放入。...

2024-10-17阅读(25)

清爽夏日菜谱:尝鲜凉拌香菜根,解暑又美味! 香菜: 富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、叶酸、泛酸等多种营养成分。香菜具有温中下气、消食化滞、解毒止痛等功效。用香菜煮汤或泡茶喝,可起到醒脑提神、温...

2024-10-17阅读(20)

清爽夏日的必备!新鲜蕨菜如何凉拌私家秘籍! 主料:蕨菜、辣椒 调料:盐、酱油、香醋、香油 做法: 1、蕨菜洗干净,切成段,在开水中焯一下,然后用凉水冲凉,沥干水分,备用。 2、把辣椒切碎,和蕨菜一起放入碗中,加入盐、香醋、酱油、香油,拌匀。...