精选 大米的做法大全集：多种口味，让你爱上每一口！

精选 大米的做法大全集:多种口味,让你爱上每一口!不同味道,下酒和搭配不同烹饪的食材,可以作出不同的佳肴。下面介绍一种独立的大米养生法,相信你对不了解吧!

黄金焖饭

做法:大米饭、胡萝卜、洋葱、红豆、食盐

米饭、洋葱、食盐

做法:1、豆子提前泡发,提前一夜泡好,连锅带洗干净备用。2、将食盐一起入锅,加水煮到软烂。3、把煮好的米饭、胡萝卜、黑胡椒粒一起放入料理机内,搅拌成细滑的糊状。4、将搅拌好的米糊放温暖的地方发酵30分钟。5、红枣去核切碎,装入碗中。6、锅里倒入少许油,放入红枣碎翻炒。7、倒入适量的水,放入冰糖,盖上锅盖小火慢炖。8、待锅中水分快干时,加入红枣。9、倒入小米,加入水煮开。10、煮到粥熟,加入适量的盐。11、小火煮一会即可。

黄金南瓜粥

材料:南瓜1/4个、大米适量、小米适量、盐少许。

1、南瓜去皮,洗净,切块,大米洗净。将南瓜块和大米一起倒入电饭锅,加入适量的水,并加入适量的盐。将电饭锅设置成米饭模式,选择煮粥档,一般煮制30分钟左右,即可。

南瓜南瓜煮粥怎么煮

1、南瓜营养丰富,能帮助人体消化吸收,还能补充营养,能加速人体的新陈代谢,增强抵抗力,因此,南瓜很适合婴幼儿食用。南瓜煮粥可将南瓜切丁,放入少量的水,煮至南瓜熟软。南瓜粥对消化不良、肠胃不舒服、肥胖者有一定的帮助,可以吃一些南瓜粥。

4、南瓜粥对癌症也有一定的作用,可以起到降低血脂和血糖的作用,对保护视力也有一定的作用。

南瓜的做法

白果南瓜粥

食材:南瓜1/2个、白果(去皮)10个、大米适量、清水适量、盐适量、水适量。

1、大米洗干净,放点水,浸泡半小时左右。南瓜去皮切块。白果去壳去衣。