素食者必备 超全素馅包子食谱大全,满足你对美味素食的需求!有营养的美食让你满足,其实这些食物是可以满足你对健康的需求,满足你对健康的需求。
超全素馅包子食谱大全
超全素馅包子材料:
猪肉馅适量、面粉一斤、鸡蛋一个、酵母粉两小茶匙、小葱半根、盐适量、香油适量
具体步骤:
1.用筷子将所有材料搅拌均匀。
2.面团揉至光滑。
3.放入盆里发酵至两倍大。
4.面团揉成圆球形状。
5.擀成圆形的面皮。
6.卷起。
7.切成几个小份。
8.将馅料均匀的包裹在面皮里。
9.收口朝下,放入蒸锅里。
10.开锅蒸15-20分钟即可。
超全素馅包子
食材明细
小麦面粉450克酵母6克猪肉馅300克鸡蛋2个鸡蛋一个
料酒15毫升盐2克酱油15毫升姜汁15毫升香油15毫升鸡精2克花椒面2克胡椒粉适量
自制超全素馅包子的做法步骤
1.酵母粉加入温水,倒入面粉,边倒边用筷子搅拌,直到面粉成絮状,然后用手揉成面团。
2.盖上保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大。
3.猪肉馅剁成肉泥。
4.加入葱姜末,料酒,酱油,花椒粉,盐,姜末搅拌均匀。
5.面团擀成中间厚边上薄的圆片。
6.切成几个大小差不多的小剂子,包入肉馅。
7.做好的包子上锅大火蒸20分钟左右即可。
超级家常杂粮馅包子
小麦面粉300g酵母
黑豆适量玉米面150g
水250g酵母
大葱1段
姜1块
酱油3大勺
蚝油1/2大勺
五香粉1/4小勺
玉米油3大勺
盐适量
味精1小勺
白糖1小勺
做法
1.酵母用温水化开,倒入面粉,边倒边用筷子搅拌,直到面粉成絮状,然后用手揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
2.发酵好的面团,加入白豆馅,拌匀。
3.切成几个大小差不多的小剂子,包入玉米面,压扁,包成包子。
4.包子全部包好后,醒发20分钟,凉水上锅,水开后蒸15分钟。
5.熟后即可食用。