美味又健康！尝试这款简单的银耳做法，让你轻松做出口感柔滑的银耳甜品

美味又健康!尝试这款简单的银耳做法,让你轻松做出口感柔滑的银耳甜品

1、白木耳泡发后洗净,掰成小块。大火烧开煮锅中的水,加入适量冰糖,转中火熬煮。待冰糖融化后关火。大火加热,搅拌融化。

5、加入银耳翻炒,大火熬煮30分钟。

6、加入蜂蜜搅拌均匀,待汤汁稠就可以关火。

7、关火后加入红糖拌匀即可。

小窍门

1、煮好的银耳红枣汤,不要倒掉,把它喝了!如果喜欢甜的可以多放一些蜂蜜。红糖加入红糖后加入的步骤3中,搅拌均匀,更易融化。建议加白糖,不加蜂蜜,因为红糖的糖度比较高。

香菇冰糖银耳汤

1、银耳提前浸泡,一定要在冰箱冷藏室泡发。冰糖也放入锅里,倒入清水,煮沸。放入香菇。大火煮开。

5、倒入银耳,转小火炖20分钟。

6、放冰糖,直至冰糖完全融化。

7、盛出后撒上葱花即可。

8、干咳吃什么水果好

干咳吃樱桃

樱桃是润肺止咳、生津止渴的。经常吃对人的身体是很有好处的,而且可以有效缓解咳嗽,杏的果肉非常的甜,也非常的脆,而且可以促进消化,所以可以治疗咳嗽。干咳的时候可以吃一些樱桃,因为樱桃可以达到止咳的作用,所以可以治疗咳嗽。但是要注意吃太多,因为樱桃吃多了容易上火,容易便秘,所以可以做凉拌,或者做成咸甜甜甜的,榨汁。

蜂蜜也可以治疗咳嗽,蜂蜜还可以清热润燥,经常吃一些蜂蜜可以起到止咳的效果,并且对人体的脾胃也有好处,所以可以用蜂蜜当做润肺止咳的佳品。

干咳吃草莓

草莓对于干咳的人是非常有好处的,草莓的果肉非常的甜,而且含有非常丰富的维生素,所以可以达到治疗咳嗽的作用,而且对人体的肠胃也有好处,所以可以用来治疗咳嗽。草莓当中含有非常丰富的维生素,可以治疗咳嗽,但是草莓有一些对人体是有害的,如果一次性吃太多,可能会导致牙齿受到损伤,所以在吃草莓的时候一定要注意用量,尽量不要超过5个。

干咳吃大葱

大葱是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,但是它也是具有非常不错的治疗感冒的作用,很多人都有咳嗽的现象,特别是冬天的时候,对于咳嗽非常的不好,会导致鼻腔堵塞,让人们出现流鼻涕的现象,所以可以通过吃大葱的方法来治疗。