美味搭配！香辣蟹佳肴的绝佳配菜推荐

美味搭配!香辣蟹佳肴的绝佳配菜推荐:

豆腐

香辣蟹佳肴的绝佳配菜推荐:

豆腐:豆腐是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,对于心脑血管疾病有很好的预防作用。豆腐在传统里被称为是植物蛋白之王,它可以保护心脏和肝脏,同时还能降低胆固醇,还能延缓动脉硬化。

茄子

茄子:茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。有活血、消炎、止痛、消肿、止血、健脑的功效。

莴笋

莴笋:清脆爽口,口感鲜嫩,营养丰富,具有清热、利尿、通乳、顺气、顺气、化痰等功效。

小瓜

小瓜:富含多种维生素、糖类、钾、钙、镁等营养成分,还有丰富的钾、磷、钠、镁、铁等矿物质,能给人体提供营养。

青辣椒

青辣椒:辣椒是一种香辛料,能刺激唾液和胃液分泌,有助于消化,开胃健中,而且青辣椒还有促进血液循环的作用。

青蒜:蒜苗具有辛辣的味道,含有丰富的维生素C和钙,能促进肠胃的蠕动,防止便秘。

芫茜:芫茜具有独特的香气,能促进肠胃的消化,而且含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,从而缓解便秘。

白萝卜

白萝卜具有丰富的维生素,能促进食物的消化,有利于食物的消化吸收。

小萝卜:具有清热、凉血、解毒等功效,还能增强食欲,增强消化功能,对身体有一定好处。

青椒:含有丰富的维生素C和多种矿物质,能增强食欲,促进食物的消化和吸收。

蒜:大蒜具有明显的杀菌能力,能杀灭某些致病菌和寄生虫,起到预防感冒和预防伤口感染的作用。

青蒜:青蒜具有明显的防癌抗癌功能,其特殊的辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠胃的消化功能,还可以防治痔疮、龋齿、动脉硬化和冠心病。

紫苏

青蒜具有特殊的香味,含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有独特的挥发性辣素,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,具有开胃、促进消化的作用。

芋头

白嫩芋头即是我们常吃的芋头,它的营养价值和药用价值都很高,但对于那些胃不好、常常腹胀的人来说,最好不要经常吃。