莲子粥的制作方法，让你轻松学会如何煮一碗香甜美味的莲子粥

莲子粥的制作方法,让你轻松学会如何煮一碗香甜美味的莲子粥。

莲子粥的做法一

材料

大米、枣、枸杞

做法

1、把莲子和红枣用水泡发,红枣和枸杞用清水洗干净。将泡发好的莲子和红枣放入锅中,倒入适量的水。先大火煮开,再转小火熬煮。

4、待米粥煮至浓稠,红枣和枸杞煮熟即可。

莲子粥的做法二

主料:大米、枣(干)

调料:冰糖、水

1、莲子用水泡发,红枣用水泡发,枸杞用清水洗干净。大米、红枣放入锅中,倒入适量的水,先大火煮开,再转小火熬煮。待米粥煮至浓稠,红枣和枸杞煮熟即可。

莲子粥的做法三

莲子20克、红枣(干)10克、粳米100克

1、将红枣、冰糖一起入锅,加水适量,煮至莲子肉烂,即可食用。此粥有补中益气、养血安神的功效,适合于气血两虚、营养不良、贫血的人。

莲子粥的做法四

莲子20克、粳米100克、枸杞5克

1、将枸杞分别洗净,用冷水浸泡30分钟。锅中倒入适量冷水,放入粳米,用大火烧开。放入枸杞,改用小火熬煮至熟烂,即可食用。

莲子粥的做法五

粳米150克、白糖60克

1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮,待粥煮至浓稠时,放入白糖拌匀,再稍煮片刻即可盛起食用。

莲子粥的做法六

莲子25克、芡实15克、糯米150克

1、将芡实、糯米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时。