营养丰富的一岁到二岁宝宝食谱：为你的宝宝提供健康成长所需

营养丰富的一岁到二岁宝宝食谱:为你的宝宝提供健康成长所需的营养

1、排骨汤

材料:排骨、胡萝卜、姜、香菜、

做法:把排骨切块,然后再把胡萝卜切块,姜切片,香菜切段。排骨在锅里加水,然后把排骨放进锅里煮,用大火然后转为小火,直到汤呈奶白色。再把香菜放进锅里,再放点盐,把香菜煮烂。最后把胡萝卜、姜、排骨

2、青菜泥

材料:青菜、宝宝米粉、

做法:把青菜切碎,然后把米粉放在青菜上面,加少量的水,然后把青菜煮烂。再把宝宝的米粉调成糊状,然后再加入一些宝宝的奶粉和蛋黄,把宝宝的米粉糊涂在宝宝的小手指上。

3、鱼泥粥

材料:鱼肉、胡萝卜、

做法:把鱼肉和胡萝卜煮熟,然后再加入大米和鱼泥,最后放盐调味就可以了。

4、南瓜菠菜粥

材料:南瓜、

做法:把南瓜去皮切块,然后再把菠菜洗净切碎。把大米和南瓜煮熟,然后放一些盐就可以了。

5、香蕉粥

材料:香蕉、清

做法:把大米和香蕉煮熟,然后再把大米和香蕉放进锅里,然后再把香蕉和大米放到锅里,

6、小米山药粥

材料:小米、山药、

做法:把小米和山药洗干净,然后再用刀切成小丁,再把小米和山药也放入锅里,加入适量的水,煮熟,然后放点盐就可以了。

7、玉米粥

材料:玉米、

做法:把大米和玉米煮熟,然后再把玉米放进锅里,

8、红豆薏米粥

材料:红豆、薏米、小米、

做法:把红豆和薏米洗干净,然后再用刀切成小丁。把小米和薏米一起放在锅里,加入适量的水,煮熟,然后再放点盐就可以了。

9、玉米红枣粥

材料:玉米、红枣、

做法:把玉米粒和红枣洗干净,然后再用刀切成小丁。