营养又好吃的早餐做法大公开！

营养又好吃的早餐做法大公开!一、红枣银耳羹

材料:银耳2大朵、红枣5个、枸杞1大勺、冰糖10克

做法:

1、银耳提前泡发,剪成小朵,红枣和枸杞洗净。银耳和冰糖放入砂锅中,加水和冰糖。大火煮开,转小火慢炖,直至银耳软烂。待银耳软烂后,放入红枣和枸杞,

5、待红枣软烂后,放入枸杞,

6、直至冰糖融化,汤汁变得浓稠,即可盛出食用。

二、红枣银耳羹

材料:银耳、冰糖

1、将银耳放入冷水中浸泡至膨胀。将泡发的银耳撕成小朵。将红枣洗净,去核。加水。

5、大火烧开,转小火慢炖至银耳软烂。

6、直至冰糖融化。

7、直至冰糖融化,汤汁变得浓稠。

8、待银耳软烂后,放入红枣和枸杞,

9、直至红枣软烂。

10、直至红枣软烂。

三、红枣炖乌鸡

材料:乌鸡、盐

1、将乌鸡洗净,加水。放入红枣,炖至乌鸡熟烂。加入适量的盐,即可。

四、红枣炖鸡汤

材料:盐

1、将乌鸡洗干净,放入适量的水,将红枣放入适量的盐,大火炖煮至汤汁浓稠即可。

五、红枣乌鸡汤

材料:乌鸡、枸杞、姜

1、将乌鸡清洗干净,放入适量的水。