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轻松学会制作口感丝滑的银耳莲子百合糖水,健康美味又营养!

轻松学会制作口感丝滑的银耳莲子百合糖水,健康美味又营养!

轻松学会制作口感丝滑的银耳莲子百合糖水,健康美味又营养!今天,我就为大家介绍三款美味的银耳莲子百合糖水的做法,有兴趣的朋友可以一起来看看哦!

做法一

食材准备

原料:银耳30克,百合30克,莲子30克,枸杞子15克,冰糖适量。

方法步骤

1、银耳用清水泡发,莲子用清水泡发,去心;百合剥成小片。

2、将银耳、百合、加适量清水,小火熬至银耳软烂。

3、加入冰糖再煮至冰糖融化即可。

小贴士

这个时候可以把百合、再加适量清水,

做法二

原料:银耳20克,莲子30克,百合30克,枸杞子15克,冰糖适量。

做法:

1、银耳用清水泡发,撕成小朵。莲子用清水泡发,去心。

2、百合用清水泡发,去心。枸杞子用清水泡发,去皮。

3、银耳、百合、加适量清水,

做法三

主料:银耳(干)40克,枸杞子10克

辅料:冰糖(炼)50克,水200克

1.把银耳、枸杞子放入温开水中浸泡至发软,然后去掉蒂头,

2.银耳撕成小片,用温水泡发,待用;

3.将银耳和枸杞子放入锅中,加入200克水,大火煮开后,小火煮10分钟;

4.待银耳、枸杞子煮熟后,放入冰糖,搅拌均匀,即可出锅。

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