标签：百合

2024-11-25阅读(42)

简单易学的大米百合粥做法,健康美味的家常早餐佳品! 一、香米粥 材料 香米2杯,百合1/4杯,冰糖适量 做法 1、将百合放入清水中浸泡1个小时,待百合泡发后洗净。 2、大米洗净,用冷水浸泡2个小时,再与泡好的百合一起放入锅内,加入适量的水,...

2024-11-11阅读(26)

百合食用的长期优点和潜在风险:了解百合食用的利弊,有利于减少对身体的危害。 1、利:百合可用于缓解感冒、消化不良、嗓子干痒、咳嗽、咽喉肿痛、咯痰困难等症状。百合具有清心安神的作用,对于虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等症状有改善作用。百合具有健...

2024-11-11阅读(32)

1.银耳一朵、百合二两、莲子三两、银耳一朵、百合四两、银耳一朵、冰糖、红枣 2.银耳和百合泡发,莲子泡发好的大概是七八个小时,将百合和莲子也泡好。 3.所有食材准备好。 4.将银耳、百合、莲子、红枣、银耳放入锅里,加清水,大火煮开。 5.盖...

2024-11-11阅读(26)

百合的作用与功效:探寻其潜在好处并剖析可能的副作用 百合的功效与功效:探寻其潜在好处并剖析可能的副作用 百合的功效与作用:探寻其潜在好处并剖析可能的副作用 百合的功效与作用?百合花是一种性温、味甘、微苦的食材,它具有补阴润肺止咳、清热润肺的...

2024-11-11阅读(39)

百合炖雪梨:呵护身体,滋养肺脏,强化免疫力,强化免疫力,保护身体健康,促进肠胃蠕动,保护肝脏,增强身体的体质。 食材:百合、雪梨、冰糖。 做法: 1、雪梨一个,洗净,去皮,切块, 2、百合适量,去掉杂质, 3、雪梨切块, 4、把所有食材放入...

2024-11-11阅读(25)

将百合干泡水后食用,这样的喝法,不仅仅利于补充营养,还可以起到滋阴润肺、润燥止咳、清热解毒的作用。百合干的营养价值和功效很高,大家可根据自己的需要,选择饮用。 2、百合干泡水饮用留意方法 百合干泡水饮用时,一般是在锅里放入适量的水,然后把百...

2024-11-11阅读(32)

百合与银耳同煮:润肺、清肺 百合与银耳、冰糖同煮:润肺、冰糖同煮:润肺 百合与银耳、冰糖同煮:冰糖、百合一起煮:润肺、冰糖一起煮:止咳、润肺 百合与银耳、冰糖一起煮:润肺、冰糖一起煮:润肺 百合与银耳、冰糖一起煮:止咳、养阴 百合与银耳、百...

2024-10-17阅读(35)

清爽健康百合西芹炒木耳,美味又养颜的家常菜谱,这道菜清淡可口,非常适合女性朋友们食用。 食材明细 百合30克西芹30克 调料 盐适量油适量 做法 1.百合去皮,清洗干净,西芹斜切段 2.将百合和西芹放入沸水中焯一下 3.将焯好的百合、西芹、...

2024-10-17阅读(37)

清热降火,汤羹暖身——降火汤食谱,让你身体舒爽一夏! 材料:猪排骨(大排)1根、鸡蛋2个、鲜百合1把、姜2片、葱1根、枸杞5粒、红枣4粒、盐少许 做法: 1、排骨剁成小块,鲜百合和姜洗净备用。 2、鸡蛋磕入碗中打散。 3、将排骨、鲜百合、姜...

2024-10-06阅读(31)

探讨鲜百合炒西芹的烹饪技巧:是不是需要焯水?本质上,现在很多地方都有炒西芹的做法,虽然我觉得有些比较麻烦,但是我真的想做的话就去学习一下。 鲜百合炒西芹的做法: 1.先将鲜百合用开水烫一下去涩,去掉上面的泡沫。 2.西芹洗净切成小段,待用。...