醉后不悔！喝什么东西解酒最快？这些饮品有助于快速排毒

醉后不悔!喝什么东西解酒最快?这些饮品有助于快速排毒!

1、黑豆

吃了醉了的,你就应该吃点黑豆。黑豆富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、铁、锌等营养成分,对解酒有奇效。黑豆中的蛋白质氨基酸含量高达36%,相当于牛肉的4倍多,比猪肉的4倍还高。黑豆还含有丰富的B族维生素、维生素E,能保护神经系统、预防高血压、动脉硬化、消除体内自由基等。

2、红豆

红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族和维生素E、钙、铁、磷、钾等矿物质,有较好的解酒作用。红豆中的皂甙可以加强肠胃蠕动,促进排尿。对于醉酒后的头晕、呕吐、腹泻等症状有一定的解酒作用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

4、生姜

生姜是散寒的食材,经常喝生姜红糖水能有效的解酒,也能起到解酒的作用。姜还有很强的杀菌作用,能有效预防酒精中毒。

5、橘子

橘子是一种非常常见的水果,其中含有大量的维生素C和B族维生素,能够提高机体的新陈代谢,有促进消化的作用,而且橘子中还含有丰富的钾元素,能够保护心脑血管,减少血压的压力。橘子中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加速酒精的排出。

6、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C,能够增加肝脏的解毒能力,对酒精的代谢能起到一定的作用。西红柿中含有番茄红素,能够提高身体的抗氧化能力,减少自由基对肝脏的损伤。

7、绿豆

绿豆中含有丰富的维生素B族,能够促进酒精的分解,减少酒精对肝脏的损伤。绿豆中还含有大量的蛋白质,能够保护肝脏,同时绿豆还具有清热解毒的功效,能够保护肝脏。

8、黄瓜

黄瓜中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,帮助酒精的排出。黄瓜还能够促进酒精的分解,降低酒精对肝脏的损伤。