雪梨银耳百合汤：提高免疫力、滋润肺脏、润肤美容的营养圣品

雪梨银耳百合汤的做法

1、雪梨洗净,去蒂,撕成小块。雪梨、百合洗净,切成小块。雪梨块放入砂锅,加适量水,大火煮沸,转小火,熬煮30分钟。

4、加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。

雪梨银耳百合汤的功效

1、美容养颜

雪梨银耳百合汤能滋养肺部,有很好的美容养颜功效。这道汤能够滋润肺部,并且能够缓解咽喉部位干燥,起到润肺的功效。润肤

雪梨银耳百合汤能够润肤,能够起到美白皮肤的功效,因为这道汤能改善皮肤,起到美容养颜的作用。润肤

雪梨银耳百合汤能缓解咽喉部位干燥,起到润肤的功效。这道汤能够改善咽喉部位的干燥,起到润肤的作用。

4、润肤

雪梨银耳百合汤能润肤,还能够起到润肤的功效。这道汤能够缓解咽喉部位的干燥,起到润肤的功效。

5、改善失眠

雪梨银耳百合汤能改善失眠,雪梨银耳百合汤能起到安神的作用。

6、改善食欲不振

雪梨银耳百合汤能够改善食欲不振的症状,能够改善胃肠道的不良反应。

7、雪梨银耳百合汤的做法

做法一:

1、将百合、雪梨清洗干净,将梨的表皮削去,然后切成小块,将银耳用清水泡发,并且撕成小朵,雪梨、百合、枸杞一起放入锅中,改小火慢炖2小时。