鲜美营养又简单！尝试一下自家制作的鸡蛋西红柿汤面条吧！

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原料:鸡蛋、西红柿、西红柿、面条

做法:

1、西红柿洗净,切成小块,西红柿去蒂,切块,鸡蛋打入碗内。

2、将西红柿块和鸡蛋搅打均匀。

3、锅里加水烧开,放入面条,煮熟。

4、煮好后,捞出,过冷水。

5、面条过凉水,放点盐,就可以吃了。

营养功效:

西红柿营养丰富,且热量低,可每个人食用,对减肥有一定的效果。西红柿中含有丰富的维生素C,能增强血管韧性,具有美容的作用。西红柿中还含有丰富的果胶,可以促进消化,加快身体的新陈代谢。

鸡蛋西红柿汤面条的做法简单,简单快捷,而且味道很鲜,营养也很丰富,可以多吃一些。

西红柿鸡蛋汤面条的做法步骤:

1、西红柿洗净切成小块,鸡蛋打入碗中。

2、锅里加水烧开,放入面条,煮熟。

3、面条过冷水,放点盐,就可以吃了。

鸡蛋西红柿汤面条的做法简单,简单快捷,而且味道很鲜,营养也很丰富,对减肥有一定的效果。西红柿中含有丰富的维生素C,能增强血管韧性,具有美容的作用。西红柿中还含有丰富的果胶,可以促进消化,加快身体的新陈代谢。西红柿中还含有丰富的果酸,可以促进胃酸的分泌,加快食物的消化和吸收。西红柿中还含有丰富的胡萝卜素,能增强皮肤的活力,减少色斑的形成。西红柿中还含有丰富的维生素,能促进骨骼的生长和发育,增强皮肤的活力。