天然养颜秘籍，枸杞红枣茶为你带来健康与美丽！

天然养颜秘籍,枸杞红枣茶为您带来健康与美丽!

枸杞红枣茶

材料:枸杞一小把、红枣10粒、冰糖适量。

做法:

1、将红枣洗净,

2、枸杞、红枣放入锅中,加水煮开,转小火熬煮,约10分钟左右,加入冰糖调味即可。

材料:红枣10粒、枸杞一小把、冰糖适量。

2、枸杞洗净,

3、红枣洗净,

4、冰糖放入锅中,加水煮开,转小火熬煮,约10分钟左右,加入冰糖调味即可。

养生保健茶

适合人群:

一般人群均可饮用

适宜人群:

禁忌人群:

脾胃虚寒者不宜多饮;阴虚火旺者忌饮;感冒发烧、腹胀、腹泻者不宜饮用;糖尿病患者不宜饮用。

适用量:每次10~15颗

脾胃虚寒者不宜多饮。