
鲫鱼汤炖什么好吃又营养?尝试这5种搭配,健康又美味!
鲫鱼汤炖什么好吃又营养?尝试这5种搭配,健康又美味! 一、山药 山药营养价值高,所含的蛋白质和矿物质能预防心脑血管疾病,可以补脾肺肾,强精益气,促进血液循环,增进消化,增强食欲,提高机体免疫力,促进智力发育,对小孩发育也有很好的效果。 二、...
鲫鱼汤炖什么好吃又营养?尝试这5种搭配,健康又美味! 一、山药 山药营养价值高,所含的蛋白质和矿物质能预防心脑血管疾病,可以补脾肺肾,强精益气,促进血液循环,增进消化,增强食欲,提高机体免疫力,促进智力发育,对小孩发育也有很好的效果。 二、...
鲜美至极!清炖鲢鱼的绝佳做法大全,让你轻松成为厨艺高手!鲢鱼是我国非常着名的水产养殖品种,鱼中富含蛋白质,铁元素和维生素等营养元素,具有很好的滋补功效,是补气血,开胃的佳品。 原料: 鲢鱼500克、黄酒、葱、姜、盐、味精、油、八角、胡椒粉、...
鲜香诱人的蚝烙饼,让你流连忘返。但是这毕竟只是一种说法,并不科学,毕竟这并不表示它能够改变人的性格,而是不科学的。其实,在日常生活中,想要吃到好吃的蚝烙饼,最重要的就是要学会烹饪,才能保证自己的口味和身体健康。 主料:面粉 辅料:虾仁 调料...
鲜香美味!教你如何清炖鱼头,轻松做出口感绝佳的鱼头汤!! 用料 主料 鱼头1个 辅料 葱1根 姜1块 枸杞1小把 香菇2朵 水适量 盐适量 做法步骤 1.鱼头洗净,泡凉水,洗净血水,控干,把鱼头从两边切十字刀,倒入少许料酒和盐,腌制15分钟...
鲜美至极!一步一步教你如何清蒸多宝鱼,轻松掌握制作技巧! 清蒸多宝鱼的制作方法 1.准备好所需材料 2.将多宝鱼身上划上几刀 3.将其切成块状 4.在碗中放入少许盐、少许老抽 5.在将鱼块放在盘中 6.在鱼块上铺上切好的葱丝 7.上锅蒸10...
鲜美美味的骨头汤做法,教你如何炖出滋补养生的美味佳肴。 一、做法 主料:猪大骨500克 辅料:姜30克,黄酒50克,酱油20克,醋20克,白砂糖20克,盐2克,味精2克,白胡椒少许,香菜少许,香油少许 1.骨头用温水洗净,放入汤锅中,加葱、...
鲜香大蒜砂锅鱼头煲,原料:新鲜鲢鱼头一只,剁椒适量,大葱、姜片、蒜片、香菜、花椒、豆瓣酱、香醋、味精、油、蚝油、糖、淀粉、番茄酱。 做法: 1、把新鲜鲢鱼头洗干净,切成丝。 2、大葱、姜、蒜片、豆瓣酱、香菜切碎。 3、把鱼头放上去,加蚝油、...
鲜香可口!简单教你如何做出全家福菜,让你爱上家庭聚餐!简单教你如何做出全家福菜,让你爱上家庭聚餐! 蒜蓉西兰花 材料 西兰花300g,大蒜3瓣,盐适量,香油适量 做法 1.西兰花摘掉老的部分,掰成小朵,焯水备用。 2.大蒜切片,备用。 3....
鲜美又健康!学会清蒸鲫鱼的制作方法,是很简单的,想要让鲫鱼吃起来更美味,还需要在汤汁中加入一些生姜、葱花以及大蒜等,这样会使鱼汤更鲜更加的鲜美。 做法一 材料:鲫鱼1条,姜丝少许,蒜末少许,葱花少许,盐少许,白糖少许,蒸鱼豉油少许,植物油适...
方法/步骤 1/7 猪肉切成2厘米见方的丁。 2/7 肉丁加蛋清、淀粉、盐、料酒抓匀。 3/7 把勺子上铺保鲜膜,然后放冰箱冷藏一会。 4/7 把勺子放平底锅里,加热至冒泡,把肉丁放入锅里,均匀受热,待肉丁两面煎黄后,出锅。 5/7 把锅洗...