标签：扁豆

2024-09-23阅读(28)

探秘秘籍!东北大扁豆的独门做法,让你吃出超美味!近日,全国各地旅游观光上班族纷纷来此做这道美食,每当人到外边,不仅会看到看到家乡的壮丽风景,还可以看到家乡的人们的壮丽容颜。 食材: 主料:扁豆500克,蒜5瓣,盐适量,味精适量 方法: 1....

2024-09-22阅读(28)

探秘扁豆焖面的烹饪技巧:独特美味的面蒸时间揭秘! 1、将大的面,蒸好后直接装入盘中。 2、把它平铺在碗底,防止在蒸好后水溅出。 3、锅中加适量清水,倒入盐、生抽、醋、料酒、鸡精、糖、酱油、葱、姜、蒜,再倒入稍微多一点的水。 4、盖上盖子,中...

2024-09-16阅读(32)

扁豆角美味烹饪指南: 如何制作口感鲜嫩的扁豆角佳肴 扁豆角中含有很丰富的蛋白质和膳食纤维,所以对一些皮肤过敏的人来说,常常吃扁豆角也许会导致过敏反应,导致过敏性皮炎的发生。 1、扁豆角在炒制的过程中,需要掌握好火候,火候过大,容易使得扁豆角...

2024-09-16阅读(44)

扁豆焖面的最佳烹饪技巧,让你尝到绝妙美味! 焖面 材料:面条(500克),扁豆(100克),火腿肠(100克),葱、姜、蒜、酱油、盐、油、鸡精、糖、料酒、香油适量。 做法: 1、准备好所需食材。 2、扁豆洗净,切段,火腿肠切片,葱切段,姜切...

2024-09-16阅读(45)

扁豆炒菜秘籍:如何将扁豆炒出美味诱人的味道?这是大多数人都非常关注的问题,今天我们就为大家来介绍一下扁豆的其他做法,喜欢吃扁豆的朋友可以跟着我一起来学习下。 营养成分: 每100克扁豆含脂肪0.3克,碳水化合物16.1克,蛋白质0.5克,纤...

2024-09-16阅读(45)

扁芸豆:营养丰富的超级食物,助您拥有健康生活! 扁豆又名芸豆、白芸豆,在欧洲国家非常常见,在我国的分布很广,有江浙、山东、安徽、河南等地,还有广东、广西、四川等地。扁豆具有非常丰富的营养价值,含有很丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌...

2024-08-22阅读(68)

丰富口感、鲜爽可口!尝鲜凉拌扁豆的做法大全 凉拌扁豆 1.扁豆洗干净,用剪刀剪成小段。 2.把扁豆掰成小段。 3.把扁豆段放入盆中,加入适量的盐,加入适量的鸡精,再放入适量的醋,腌制15分钟。 4.把大蒜切碎,小米椒切成小块。 5.锅里放水...

2024-07-17阅读(51)

鲜香脆口!学会干煸扁豆角的简易做法,让你的口味大爆炸!学会干煸扁豆角的简易做法,让你的口味大爆炸!学会干煸扁豆角后,为你的口味大爆炸! 做法一 1.扁豆角洗净切寸段,蒜切末 2.油锅烧热,放入蒜末,爆香 3.倒入扁豆角,大火煸炒至断生 4....

2024-07-01阅读(55)

香喷喷的宽扁豆家常料理大公开在很大程度上还可以当做家常菜来进行烹饪,所以并不会让我们自己在家中就有这道菜的味道,也不会让我们变得非常的喜爱这道菜的味道,但是大家还是可以根据自己的喜好来进行制作,让自己做出来的菜肴味道更加的丰富多彩。 原料 ...

2024-05-26阅读(67)

解密紫扁豆的神奇功效与作用禁忌:全方位了解这个营养宝藏! 紫扁豆的功效 1、增进食欲 扁豆可以增强食欲,在中医上可以用来治疗脾胃虚弱、食欲不振、呕吐腹泻等症状。 2、防癌抗癌 扁豆中的皂甙有抗癌的作用,在临床上可以用来治疗一些癌症。 3、增...