标签：益气

2024-05-07阅读(1)

脾胃保健离不开的十大中成药,让你的消化系统更健康!下面,小编就来告诉你如何去做吧! 健脾祛湿的食物: 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 2、大枣 大枣味甘性温,有补...

2024-05-05阅读(6)

美食探秘 羊肉的最佳部位揭秘:哪个部位最嫩最好吃?什么样部位肉最好吃? 牛肉 牛肉富含蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的...

2024-04-27阅读(11)

羊肉的功效与禁忌:探索羊肉的营养价值与饮食注意事项 1、羊肉可益气补虚 冬天的时候很多人体虚,再吃羊肉就会导致阳虚症状加重,并且有的人吃完羊肉后会出现口舌干燥的情况,这很有可能是身体阴虚,不能吃羊肉。 羊肉富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁...

2024-04-20阅读(12)

糯米:为什么它被认为是最佳排毒食材?今天,小编来给大家提点建议。你肯定不知道。在中医里,糯米有滋阴润燥、补中益气、温肾益气的功效。现代医学研究,糯米含有蛋白质、糖类、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。糯米所含的热量较高,每...

2024-04-11阅读(15)

白果每天吃对肾有害吗?了解真相,保护肾脏健康! 1、适量吃白果可以保护肾脏。白果具有补肾、益气、健脑的功效。除了补肾、益气,白果还可以健脾、止泻、益气、补肾、润肺,可谓是非常有营养的食物。但是白果虽好,每天食用不要超过10粒,否则容易引起中...

2024-04-10阅读(18)

白果每天吃对肾有害吗?了解真相,保护肾脏健康! 1、适量吃白果可以保护肾脏。白果具有补肾、益气、健脑的功效。除了补肾、益气,白果还可以健脾、止泻、益气、补肾、润肺,可谓是非常有营养的食物。但是白果虽好,每天食用不要超过10粒,否则容易引起中...

2024-02-22阅读(30)

女人最好的排毒养颜粥,让你散发迷人光彩。 红豆可生津利尿,去水肿,消除水肿;富含维他命B1,能改善内分泌失调,促进血液循环,使皮肤红润,防止色素沉着;可补脾益气,消水肿。搭配粳米煮粥,有减肥美容、益气养心、清热排毒、健美减肥的作用。 黄芪与...

2024-02-01阅读(38)

剖腹产坐月子食谱大全:丰盛营养,满足产妇需求。 1.黑木耳:有活血化瘀、润肠通便、益气和血等功能,能提高子宫收缩力,促进子宫复位。 2.鲈鱼:补中益气、养胃、强筋骨。 3.栗子:含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C等,能补脾和胃、益气,产...

2024-01-31阅读(54)

剖腹产坐月子食谱大全:丰盛营养,满足产妇需求。 1.黑木耳:有活血化瘀、润肠通便、益气和血等功能,能提高子宫收缩力,促进子宫复位。 2.鲈鱼:补中益气、养胃、强筋骨。 3.栗子:含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C等,能补脾和胃、益气,产...

2024-01-26阅读(45)

产妇鸽子汤的制作要注意的禁忌事项: 适宜血虚头晕,眩晕,高血压,水肿,妇女贫血者食用。 食用鸽子汤的好处: 1、鸽子汤可以给产妇补充能量,增强身体抵抗力,而且鸽子肉具有补中益气,滋肾益气的功效,所以适当的喝一些鸽子汤有助于恢复体力。 2、产...