美味又健康 尝鲜秋日，轻松学会排骨炖萝卜玉米的做法

美味又健康 尝鲜秋日,轻松学会排骨炖萝卜玉米的做法,不但可以品尝到肉的香味,还能让你感受到浓浓的肉香味,心动不如行动起来吧。

1.把排骨洗净,倒入锅中,放入姜块和料酒,倒入适量清水没过排骨,加料酒、姜片,开火煮去血污,关火,浸泡10分钟,把水分挤干,把姜切片,沥干水

2.玉米和萝卜洗净,切段

3.把排骨洗净,倒入锅中,倒入清水没过排骨,加姜片和料酒,开火煮去血污,捞出排骨沥干水

4.把玉米和萝卜切段

5.把姜切片

6.把姜和料酒倒入锅中,加少许清水没过排骨,开火煮去血沫,把姜和料酒倒入锅中,加少许盐,开火煮去血沫,把玉米和萝卜放入锅中,开大火煮去汤沫,把玉米和萝卜放入锅中,开大火煮去汤沫,把姜和料酒倒入锅中,开大火煮开,煮到排骨、萝卜软熟,把胡萝卜煮熟

7.把煮好的排骨、萝卜、萝卜、姜和盐盛入盘中,把煮好的排骨萝卜胡椒盐拌均匀即可

吃排骨汤,可以补充氨基酸,增加骨密度,可以让宝宝变得更聪明,还可以让宝宝的头发更黑,补充钙质,对宝宝的头发和身体都很有好处。

排骨汤,可以补充营养,可以让宝宝的头发更加乌黑亮丽,补充维生素和氨基酸,可以让宝宝变得更聪明,还可以让宝宝的头发更有光泽。

这道排骨汤,让宝宝变得更聪明,做起来更简单,家长们也可以试试看。

1、排骨洗净,浸泡30分钟。

2、葱姜洗净,切成碎末。

3、排骨放入锅中,放入八角、葱姜,加足量水,大火烧开,转小火慢炖1小时。

4、山药削皮切块。

5、把山药块放入锅中,转大火继续煮10分钟。

6、加入盐调味即可。

排骨是我们日常比较常见的一种食材,很多朋友平时喜欢吃排骨,特别是小孩子,孩子到了年龄就喜欢吃排骨。排骨里面有很高的钙元素,能让宝宝骨骼的发育得更好,还可以促进宝宝的牙齿和智力的发育。

排骨汤有很多种做法,家长可以根据宝宝的喜好来制作,那么,排骨汤怎么做给宝宝吃,让宝宝爱上排骨汤呢?

营养美味的排骨汤,推荐做法:玉米排骨汤

材料:排骨350克、玉米一根、姜一块、小葱一根、八角一粒、盐、酱油、料酒

做法:

1、排骨洗净后切大块,放入锅内焯水。