营养美味,冬瓜骨头薏米汤的做法大全,让你迎接清爽夏日!冬瓜骨头薏米汤的做法大全,让你迎接清爽夏日!
1、准备好材料。
2、准备好所有食材。
3、冬瓜切大块,薏米提前浸泡。
4、薏米、芡实、百合洗净。
5、排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒。
6、大火煮开,去掉血沫。
7、放入薏米、芡实、百合、排骨,改中火。
8、继续煮开,然后转小火炖煮30分钟。
9、加入冬瓜,转中小火继续炖煮20分钟。
10、加入适量盐,加入白胡椒粉,搅拌均匀即可。
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1、准备好材料。
2、准备好所有食材。
3、冬瓜切大块,薏米提前浸泡。
4、薏米、芡实、百合洗净。
5、排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒。
6、大火煮开,去掉血沫。
7、放入薏米、芡实、百合、排骨,改中火。
8、继续煮开,然后转小火炖煮30分钟。
9、加入冬瓜,转中小火继续炖煮20分钟。
10、加入适量盐,加入白胡椒粉,搅拌均匀即可。
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