百合莲子银耳羹的做法，教你轻松做出香甜美味

1.银耳一朵、百合二两、莲子三两、银耳一朵、百合四两、银耳一朵、冰糖、红枣

2.银耳和百合泡发,莲子泡发好的大概是七八个小时,将百合和莲子也泡好。

3.所有食材准备好。

4.将银耳、百合、莲子、红枣、银耳放入锅里,加清水,大火煮开。

5.盖盖,转小火煮。

6.煮至银耳软烂。

7.冰糖敲碎,放入。

8.煮至冰糖溶化。

9.放入。

10.冰糖,红枣,莲子。

11.再煮开即可。

有很多食物都是不可以空腹吃的,要想让自己的身体健康,就要留意饮食的选择,百合莲子银耳羹的做法简单,最适合那些想要健康却不想自己做饭的人。