标签：土豆

2024-08-31阅读(41)

原汁原味的东北菜地三鲜做法,尽显地道家乡风味! 食材:土豆、胡萝卜、洋葱、青椒、香菜、大蒜、小葱、盐、糖、醋、生抽、酱油、鸡精、花椒油。 步骤: 1、土豆、胡萝卜、洋葱切丁,青椒切块。 2、锅热油放入葱、蒜、干辣椒煸炒出香味。 3、放入土豆...

2024-08-31阅读(49)

十种创意土豆美食,让你爱上土豆的独特魅力! 土豆泥饼 土豆泥饼是一道传统的汉族名点,属于家常小吃,但是它有独特的特色,亦是独一无二的。制作方法也很简单,是属于家常小吃,在平底锅中烙制,待冷却后,再切成厚薄均匀的薄片,用黄油煎制,最后卷成饼状...

2024-08-30阅读(94)

创意菜谱分享:红薯粉的各种做法,让你的餐桌多彩多样! 红薯粉 材料:红薯粉,土豆,葱,生姜,蒜,生抽,糖,醋,鸡精,油 做法: 1、红薯粉用冷水泡上,水要稍微多一点,如果水少,用勺子不停搅拌,会让粉变得越来越稀,水要少少的加,让粉变得有些粘...

2024-08-29阅读(53)

创意早餐:用土豆淀粉烙饼呈现美味与健康的完美结合,首先首先我们需要先准备好的材料有土豆、面粉、鸡蛋、火腿肠、葱、酱油、油、盐。 材料:土豆、面粉、鸡蛋、火腿肠、葱、酱油、油。 步骤: 1.土豆切成滚刀块,火腿肠切成小块,葱切葱花。 2.土豆...

2024-08-29阅读(64)

创意凉拌:六道口感十足的土豆丝拌法,让你爱不释口! 材料:土豆2个,小红辣椒1个,葱、蒜、花椒、醋、盐、香油、花椒油、味精各适量。 做法: 1、将土豆洗净,切成条,用水浸泡,以避免生芽。 2、红辣椒切丝,葱蒜切末。 3、将土豆丝放在一个盘子...

2024-08-29阅读(50)

刀豆土豆的最佳料理方法:简单快捷的制作教程分享 1、准备食材。土豆2个、刀豆5根、青椒1个、小红辣椒1个、小葱2根、蒜头4瓣、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量。 2、刀豆去皮,切成段,青椒去籽切块,蒜头切成蒜末,葱切段。 3、土豆去皮,切成段...

2024-08-28阅读(42)

健康美味的土豆块炖猪肉家常菜谱,轻松掌握的烹饪技巧! 1、肉切成片,再切成大小适中的块,然后用料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、料酒腌制一下。 2、准备一锅冷水,然后加入土豆块,大火烧开,中小火慢炖。 3、土豆要多炖一会,这样土豆熟得更快,口感...

2024-08-28阅读(50)

健康美味又简单!尝试土豆和西红柿的完美搭配烹饪方法,一起了解下吧! 材料: 土豆、西红柿、盐、白糖、鸡精、香油、醋 做法: 1、土豆、西红柿切块,备用。 2、锅中放油,油热后,放入土豆块,翻炒几下,然后放水,加少量盐、白糖、鸡精、香油,中小...

2024-08-24阅读(47)

五分钟完成的健康餐点 创意微波炉蒸菜食谱分享 热量:143大卡 主料:土豆200g 辅料:香菜适量 调料:盐适量 步骤 1.土豆洗净去皮切块 2.土豆放入水中煮熟,剥去皮,在上面压出一个洞 3.香菜洗净切碎 4.在土豆上面放盐,加入适量的水...

2024-08-23阅读(50)

了解常吃土豆带来的健康风险:探究土豆对身体的危害: 1、土豆中的淀粉和脂肪的成分在发芽过程中,会转化成人体无法消化吸收的抗性淀粉,长期如此,会造成肥胖,对健康造成危害。 2、土豆生吃或熟吃都是很有营养的,所以不推荐大量食用。土豆中含有较多的...