标签：土豆

2024-09-04阅读(45)

土豆营养成分表100克:你所不知道的惊人营养价值 土豆富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、锌、钠、钙、钠、镁、硅、钼。 土豆 土豆是大多数人的最爱,土豆富含丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、...

2024-09-04阅读(46)

土豆美食秘籍:10道最好吃的土豆做法,告别单调无味! 1.土豆去皮切块,清水冲洗干净。 2.高压锅内放水,放入土豆。 3.盖上锅盖,选择“快煮”功能。 4.上汽后,压二十分钟。 5.待高压锅冷却后,打开锅盖,将土豆捞出,放在厨房纸上吸掉多余...

2024-09-04阅读(30)

土豆球怎么做?掌握简单又美味的土豆球制作方法! 材料 主料:土豆(黄皮)300克,鸡蛋清60克 辅料:淀粉(豌豆)35克, 调料:花生油50克,盐2克,白砂糖5克,鸡精2克,辣椒油5克,香油5克,白醋5克 做法 1.将土豆去皮,用刀头剖成瓣...

2024-09-04阅读(55)

土豆牛肉汤做法和配方:快速享受美味的家庭热汤!1、准备好所有食材。2、土豆去皮切滚刀块。3、牛肉切块,焯水。4、水烧开后,5、加入适量的水,待水烧开后,6、再烧开后,加入适量的水,盖上锅盖。7、待锅开后,转小火慢炖。8、炖至牛肉软烂,放入土...

2024-09-04阅读(39)

每100克土豆片的热量大概为16卡路里。 土豆中含有很丰富的维生素B、C和优质纤维素,还含有微量元素和矿物质。 而且土豆中含有很丰富的纤维素,可以起到润肠通便的作用,同时亦可以起到排毒养颜的功效。 而且土豆中含有很丰富的微量元素,比方钾元素...

2024-09-04阅读(49)

土豆煮鸡蛋导致食物中毒:一起不能忽视的食品安全警示 1、土豆含有很丰富的赖氨酸,如果存放不当会引起中毒,应该避免购物。 2、土豆含有较多的龙葵碱,不宜长期储存,应放在阴凉处保存。 3、土豆会使水分进入身体,导致便秘。 4、有些人把土豆当成主...

2024-09-04阅读(37)

土豆焖饭的做法大揭秘只需几步,美味轻松上桌! 1、把大米淘洗干净后浸泡半小时,这里我喜欢把米浸泡一夜,这样做出来的米饭会更加松软。 2、准备好土豆和土豆,土豆切块,泡好的大米洗干净。 3、锅里加水烧开,放土豆,盖上锅盖大火煮15分钟。 4、...

2024-09-04阅读(38)

土豆烧鸡块的独家做法,让你一次尝遍口感变化!下面就让我们一起尝试一下吧! 原料:鸡肉250克、土豆2个、葱1根、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉适量、油适量 做法: 1.鸡肉洗净,切块,加入生抽、蚝油、淀粉拌匀腌制10分钟。 2.土豆去皮,切块...

2024-09-04阅读(35)

土豆炸酱面的家常做法,轻松教你手把手做出美味! 1.材料:面条、土豆、五花肉、盐、五香粉、酱油、味精、葱、姜、蒜、油、十三香。 2.五花肉切片,土豆去皮切片,五花肉切丁,葱切段,姜切片,蒜切末。 3.锅内放少许油,把五花肉片下锅翻炒,加适量...

2024-09-04阅读(81)

土豆炖鸡腿的做法大全!这些做法让你一锅搞定美味! 1.肋条鸡腿肉洗净后,切成小块。 2.锅中放入水,倒入鸡腿肉,大火烧开后,煮3分钟左右,用筷子戳一下鸡腿肉,没有血水流出即可。 3.把鸡腿肉捞出,冲洗干净。 4.用厨房纸吸干鸡腿肉上的水分。...