标签：清炒

2024-02-23阅读(111)

如何烹制清炒苦瓜,让其味美而不苦?可是对于苦瓜的烹饪,大家应该都会有一定的讲究,因为很多的食材在烹制之后,可能会存在一定的苦味,所以掌握一些正确的烹制技巧,就能够让清炒苦瓜,变得更加美味可口。 1.苦瓜洗净,切条,不要太厚,因为苦瓜中的苦味...

2024-02-02阅读(85)

只需3步,轻松学会清炒山药的最简单做法,同时也要了解山药的一些烹饪技巧,比如山药需要提前泡发,清洗干净之后切成段状,把它放入水中焯烫,或者通过温水反复冲洗,这样才能去除山药的涩味。 1、山药需要提前泡发 山药切片需要提前泡发,但也并非泡发时...

2024-01-30阅读(109)

冬瓜怎么吃好吃又简单 冬瓜生吃最好,将冬瓜清洗干净,在锅内热油,然后放入冬瓜和冬瓜皮,用中火翻炒至冬瓜完全熟,冬瓜的水分大部分流失了,就可以加入适量的白糖调味了。 冬瓜富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维...

2024-01-19阅读(92)

2022最新 一周的减肥食谱安排表瘦十斤 午餐:冬瓜1个、牛奶100ml、清炒藕片1碗、海带清汤1碗、清炒豆角。 晚餐:白菜1个、清炒苦瓜、肉片。 推荐理由:夏季常吃冬瓜,可免除妊娠水肿的困扰,因为冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服...

2024-01-12阅读(128)

零基础学会清炒莴苣最简单的做法,轻松享受美味健康的家常菜,只要掌握好下面这几个步骤就可以做出好吃的零基础学会清炒莴苣了。 1.莴苣的叶子是尖的,莴苣的根部是没有叶子的,但是根部很肥大。 2.先把叶子洗干净。 3.把莴苣切成片。 4.把姜切片...

2024-01-05阅读(99)

简单又美味的清炒生菜食谱分享:如何让清炒生菜怎么做好吃又简单 1、准备生菜1、油菜100克。 2、把生菜掰开,摘掉外叶,洗干净,控干水份,切成小段,用盐巴抓一下,防止太咸,然后备用。 3、准备葱、姜、蒜、辣椒、大料。 4、葱姜蒜辣椒,都切成...

2023-12-28阅读(111)

揭秘苦瓜焯水的最佳时间:究竟需要几分钟才能达到最佳效果?众所周知,其实苦瓜焯水后的时间最好不超过半小时。 苦瓜焯水一般来说,选择熟了的茄子或者其他果蔬,食用时必须要用开水焯一下,不要凉水下锅,那样很难去除里面的有害物质,而且时间也比较长。 ...

2023-12-26阅读(106)

揭秘清炒冬瓜片的顶级做法窍门,轻松炒出清爽鲜嫩的口感,主要是因为冬瓜片中有丰富的维生素和蛋白质以及维生素等营养物质,在烹饪的时候,制作起来是非常的方便简单,而且在炒的过程中加入一些姜葱或者是蒜苗可以去掉冬瓜的腥味。 清炒冬瓜片的做法 食材明...

2023-12-22阅读(102)

必收藏 清炒豌豆的做法解密:新鲜豌豆清爽入口,营养丰富无负担,清炒豌豆的做法解密:豌豆清脆入口,营养丰富无负担,清炒豌豆的做法解密:豌豆的选购技巧:豌豆的选购技巧:新鲜豌豆的选购技巧:新鲜豌豆的选购技巧:选豌豆最好选椭圆形的,这样可以保证外...

2023-12-22阅读(122)

必备窍门 轻松掌握清炒小白菜的做法,让你的菜肴更美味。清炒小白菜是一道家常菜,因为原料简单,所以很多人都非常喜欢吃。下面让我们具体来学习一下清炒小白菜的做法。 食材:小白菜、干辣椒、蒜、盐、油、花椒、葱、姜、鸡精、生抽。 做法: 1.将小白...