标签：牛柳

2024-10-14阅读(26)

杭椒牛柳的独家秘诀:揭示如何使牛肉嫩滑如丝! 食材:牛柳适量、杭椒适量、大蒜适量、生抽适量、料酒适量、生姜适量、料酒适量、白糖适量、盐适量、味精适量、黑胡椒粉适量、油适量。 做法: 1.牛柳冲洗干净,用刀拍松,切成4厘米长,3厘米宽的条。 ...

2024-10-14阅读(23)

杭椒牛柳的家常做法窍门,教你轻松做出餐厅级美味! 烹饪材料 主料:牛柳500克 辅料:杭椒100克 调料:大蒜(白皮)5克大葱5克姜3克盐2克味精2克植物油30克胡椒粉2克各适量 做法 1.将牛柳切成小片,用少许酱油、料酒、精盐、味精、胡椒...

2024-09-25阅读(27)

探秘黑椒牛柳炒意面热量,尽享美味餐点的健康之选!黑椒牛柳炒意面的营养成分: 牛柳中含有很丰富的蛋白质,每100克中含有热量70.5千卡。 1.牛柳中含有很丰富的蛋白质,每100克中含有热量83.3千卡。 2.牛柳中含有很丰富的脂肪,每100...

2024-08-05阅读(36)

一口咬下去满满的咸香!锅巴肉片怎么做最好吃,让你回味无穷!锅巴肉片的做法 1、先准备好肉片、葱花、料酒、鸡蛋清、鸡精、油适量。首先把肉片放入碗中,加适量的料酒、鸡蛋清、鸡精、油、搅拌均匀,腌渍15分钟。 3、腌制好的肉片切成片,放入碗中,加...

2024-07-22阅读(37)

每100克的黑椒牛柳热量大约为215大卡,所以很多减肥的朋友们都会想要减少自己的热量摄入。黑椒牛柳是非常常见的一种牛柳,如果自己在日常生活中想要吃一些热量高的食物,那么可以选择吃一些黑椒牛柳。黑椒牛柳的热量相对于我们平常吃的牛柳来说会更低一...

2024-07-04阅读(75)

香煎黑椒牛柳搭配鲜香杏鲍菇,肉质鲜嫩味道绝佳的美味做法,是一道很多人都喜欢吃的菜,可以让人们的食欲大开。 1、主料:黑胡椒、牛柳、香菇 2、将所有食材切好。 3、洋葱、杏鲍菇切好。 4、洋葱、香菇切好。 5、锅中放油,煸香。 6、放入洋葱、...

2024-06-12阅读(70)

选用何种部位才能制作出美味的炒牛肉片 炒牛肉片一般选择肋条、嫩肉、牛肩肉、牛脖、牛排骨等。 1、选用哪种部位的牛肉片 首先是牛肩肉。牛肩肉是最传统的牛肋条肉,但其质地非常细腻,口感特别好,一般都是比较嫩的,口感很好,可以炒制,也可以腌制,烹...

2024-06-05阅读(54)

轻松学会家常黑胡椒牛柳的简易做法,让你也能做出美味佳肴!下面就来教你如何做,吃出健康、吃出美丽。 1.牛柳切成1.5厘米见方的丁,加少许盐、鸡精、胡椒粉和生抽拌匀。 2.生抽、料酒、老抽、蚝油、生粉、白糖、白胡椒粉、盐、芝麻油混合调成酱汁。...

2024-05-31阅读(62)

超全搭配!沙拉大拌菜的做法大全,让你轻松驾驭美味健康! 什锦蔬菜沙拉 材料:圆白菜1个,番茄2个,胡萝卜1根,西兰花1朵,豌豆20g,香菇适量,橄榄油适量。 做法:圆白菜切丝,番茄、胡萝卜、西兰花切成小块,番茄去皮切块,豌豆和香菇切粒。在炒...

2024-04-12阅读(100)

百种串串香菜品名称大揭秘,绝对不容错过 1.魔芋:魔芋是一种低热能、高纤维素食物,特别是它的果胶成分能够抑制肠道有害细菌的生长,并且促进肠道对糖的吸收,增加餐后血糖的水平。 2.牛柳:牛柳是从牛的肋骨里下来的肉,因为富含大量的优质蛋白质,肉...