标签：莲菜

2024-10-17阅读(18)

1、将莲菜切段,大葱切段。 2、锅烧热后放入橄榄油,放入葱花煸炒。 3、放入适量盐和糖。 4、放入莲菜翻炒。 5、放入适量清水。 6、放入适量的白醋。 7、放入适量生抽。 8、放入适量蚝油。 9、放入适量芝麻油。 10、放入适量香油。 11...

2024-09-10阅读(29)

尝试一下莲菜炒着吃的做法,健康生活从餐桌开始! 食材:莲菜、红椒、瘦肉、盐、糖、油 做法: 1、准备食材:莲菜切成条,红椒切成丝,瘦肉切成丝,姜切末,蒜切片,干辣椒切段,生粉水调成芡汁 2、锅烧开水,将芡汁倒入锅中,待水开后将瘦肉丝焯水 3...

2024-08-08阅读(50)

一步一步教你做出美味可口的糖醋莲菜——详细做法揭秘! 做法一 食材:莲菜500克、白糖500克、植物油适量、盐适量、蒜适量、香菜适量、辣椒粉适量、酱油适量。 步骤: 1.准备好所有的食材,洗干净。 2.锅中油烧热后放入蒜片、干辣椒爆香。 3...

2024-07-16阅读(34)

鲜脆可口!学习如何切莲菜并腌制它们的完美方法,希望你们在生活中可以更加的利用它们。 莲菜 把莲菜的嫩叶摘掉,切掉老茎,用清水洗干净。 再把叶子斜刀切成薄片,再把叶子剁成段,越细越好。 把切好的叶子装入容器中,加入适量的盐和味精,搅拌均匀,腌...

2024-06-06阅读(50)

轻松学会爆炒莲菜的绝佳做法,让你能轻松拿下这道美味佳肴!爆炒莲菜的做法简单,在做的时候可以准备好新鲜的食材,煎至金黄就可以出锅了。 1、准备好食材 2、热锅凉油,放入蒜末、小米辣、干辣椒 3、再放少许辣椒面、花椒粉、芝麻油、盐 4、再放少量...

2024-05-17阅读(57)

莲菜凉拌的独特口感:教你如何做出美味好吃的莲菜凉拌菜! 1.取新鲜的莲菜200克,清洗干净,把它的两头切除,留下两片叶子,再把它掰成段。 2.把莲菜切成细条,再把它们切成细条。 3.把切好的莲菜,放进榨汁机里面。 4.然后加入适量的清水,再...

2024-04-18阅读(58)

精选 手把手教你做糖醋莲菜!糖醋莲菜的做法大全! 食材明细 莲菜500g 胡萝卜150g 葱1根 蒜2瓣 盐适量 味精适量 白糖适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 番茄酱适量 糖醋莲菜的做法步骤 1.莲菜去根,清洗干净,切成滚刀块 2.锅里...

2024-03-10阅读(94)

尝鲜新菜谱:口感脆嫩的莲菜炒肉,满足你的味蕾。莲菜炒肉做法简单,既是一道家常菜,也是一道好菜,所以学会它的做法之后,可以在家尝试做这道简单美味的口感脆嫩的莲菜炒肉。 莲菜有鲜美的莲藕和爽口的口感,可是因为没有处理过,味道稍微有点淡。但是也不...

2023-12-15阅读(90)

家常做法:莲菜如何变身美味佳肴?莲菜怎么做好吃家常做法分享 莲菜又名芋儿菜,莲子菜,金钟子,皱叶岩菜,栉叶菜,茭笋菜,竹节菜。莲菜主要生长于海拔600-900米的地区,为多年生草本植物,又称莲座菜,是莲花的一部分。莲菜味甘性平,无毒,入胃、...