标签：莲藕

2024-09-30阅读(25)

1、莲藕去皮切块 2、肉馅,放入葱姜末,十三香,盐,生抽,鸡精,料酒,食用油,淀粉拌匀,把肉馅,加到莲藕上, 3、用手揉搓,捏出很多气 4、锅中加水烧开,放入莲藕,大火烧开,中火炖20分钟左右, 5、取出莲藕,将莲藕切成片, 6、煮好的莲藕...

2024-09-27阅读(50)

探索健康福音:揭秘莲藕排骨汤最佳药材搭配!! 莲藕排骨汤,味道清淡,还带有淡淡的甜味,有很好的养生保健功效。 莲藕排骨汤,味道清淡,带有淡淡的甜味,有很好的养生保健功效。 排骨汤的做法: 主料:猪排骨(大排)300克、莲藕300克 辅料:盐...

2024-09-27阅读(33)

探究藕粉的健康价值:藕粉如何对人体产生功效? 藕粉对人体有什么功效 1、清热润肺 莲藕本身性凉,味甘,有养胃滋阴、健脾益气的功效。而且,莲藕中的维生素C含量很高,对口腔溃疡和青春痘的人来说,是一种不错的营养补充。 2、生津止渴 莲藕中的淀粉...

2024-09-24阅读(30)

探秘莲藕烹饪秘诀:如何制作又脆又美味的莲藕菜肴?其实,莲藕可以清炒,也可凉拌,还可以和其他菜搭配。具体的做法如下: 1、先将新鲜的莲藕洗干净,然后将莲藕切成块状,然后将水烧开后将其焯烫,焯烫好的莲藕沥水,再将洗干净的莲藕切成薄片,加入适量的...

2024-09-24阅读(33)

探秘莲藕排骨汤:如何炖出美味与营养的完美结合? 做法一: 1、剁成段,用开水烫烫去血水,蒜拍碎,葱切葱花。放入排骨煸炒至微黄。锅中加入适量的水,料酒,排骨, 5、加盐,生抽调味。 6、再放入莲藕,煮熟。 7、香气扑鼻, 做法二: 1、将莲藕...

2024-09-23阅读(38)

探秘美味养生汤!独家分享猪脚花生莲藕汤的特别做法! 材料 主料:猪脚、花生、莲藕 辅料:料酒、姜、葱、盐 做法 1、猪脚洗净,切成块,放入冷水中煮开。 2、放入姜、葱,煮开后捞出,沥干水。 3、准备好调料,葱切段,姜切片,另起一锅,放少许油...

2024-09-19阅读(41)

排骨莲藕胡萝卜汤:滋补养颜、强身健体的美味佳肴。做法是: 1、排骨洗净剁成小块,焯水。 2、排骨和冷水一起下锅,大火烧开,然后转小火煲1个小时左右。 3、准备好胡萝卜和莲藕。 4、将莲藕去皮切块,加入胡萝卜和排骨,继续煲40分钟。 5、最后...

2024-09-19阅读(62)

排骨莲藕汤的功效作用:营养均衡、滋补养生的秘密解读 1、排骨莲藕汤能滋养补气血 莲藕中含有很丰富的营养元素,它可为身体补充营养成分,它可为身体补充血气,也能补气血,而且可以提高人体抗病能力,可提高人体免疫力。 2、排骨莲藕汤能补血补气 排骨...

2024-09-07阅读(45)

学会藕夹子最简单的家常做法,轻松准备出色可口的美食佳肴!今天给人们介绍,教大家这道菜的制作方法,喜欢吃的朋友可以学会了! 一、莲藕夹子的家常做法 材料 主料:莲藕300克 辅料:鸡蛋清50克 调料:盐1克,鸡精1克,白砂糖2克,淀粉(玉米)...

2024-09-07阅读(49)

学会广东莲藕花生排骨汤的做法,美味轻松搞定! 食材:排骨400克、莲藕500克、花生150克、葱2根、姜3片、生抽1大匙、盐1小匙、胡椒粉少许 制作步骤: 1、将排骨斩块,洗干净,放入滚水中氽烫,捞起备用。 2、莲藕去皮,切成滚刀块,放水中...