标签：薏米

2024-01-25阅读(109)

了解薏米和薏仁,探究它们之间的区别是什么? 薏米和薏仁,味甘,性凉。具有利水,健脾,除痹,清热排脓的功效。在日常生活中,薏米和薏仁可以做成各种各样的食品,如果可以做成药膳,还能帮助消化。 薏米:薏米的主要成分是薏苡仁、薏苡仁油、薏苡仁酯、维...

2024-01-22阅读(97)

七日瘦身汤:挑战七天,快速瘦身计划揭密 做七日瘦身汤的第一个动作是以薏米、红豆和陈皮为原料,用时将此汤煮熟,每天早晚饮用。这样可以减掉多余的脂肪,而且可以使肌肤光泽而富有弹性。 你知道薏米红豆百合粥吗?快来看看吧! 材料:薏米100克,红豆...

2024-01-21阅读(101)

七日瘦身汤:挑战七天,快速瘦身计划揭密 做七日瘦身汤的第一个动作是以薏米、红豆和陈皮为原料,用时将此汤煮熟,每天早晚饮用。这样可以减掉多余的脂肪,而且可以使肌肤光泽而富有弹性。 你知道薏米红豆百合粥吗?快来看看吧! 材料:薏米100克,红豆...

2024-01-12阅读(101)

1、清心火,身体排毒 赤小豆薏米茶是由赤小豆、薏米仁和茯苓等纯天然物质所组成,茯苓成分较为低,且含有碳水化合物、膳食纤维素等成分,这些成份对身体排毒的功效还是很好的,特别是在是对于有火的群体,喝一些赤小豆薏米茶,能起到消毒祛火、健脾和胃的作...

2024-01-11阅读(157)

1、清心火,身体排毒 赤小豆薏米茶是由赤小豆、薏米仁和茯苓等纯天然物质所组成,茯苓成分较为低,且含有碳水化合物、膳食纤维素等成分,这些成份对身体排毒的功效还是很好的,特别是在是对于有火的群体,喝一些赤小豆薏米茶,能起到消毒祛火、健脾和胃的作...

2024-01-10阅读(98)

肺部滋补良方:炖什么汤对肺部最好?探索最佳炖汤选择和健康效益良方 薏米百合粥 薏米60克、百合30克、陈皮6克、清水1000毫升 将薏米、百合洗净,浸泡一小时;陈皮浸软后,洗净,切碎;将薏米、百合、陈皮放入砂锅内,加清水,大火煮沸,再用小火...

2024-01-08阅读(101)

美容养颜粥:唤醒肌肤靓丽,拥抱年轻光彩的秘密武器。 养颜粥的材料包括红豆、薏苡仁、核桃仁、银耳、茯苓、白果、白菊花、薄荷、蜂蜜、冰糖。红豆、薏苡仁、核桃仁、银耳、白果、白菊花、薄荷、冰糖。把白果、杏仁、枸杞、核桃仁都放入锅里加水熬粥。 3、...

2024-01-07阅读(114)

红豆薏米:均衡营养的健康选择,但需注意可能带来的不适:上火 有些人由于生理原因,特别容易上火,特别是对于体质偏寒的女性,如果你在经期来临之前就吃大补的话,那这就等于吃多了,而且还会导致虚火更旺。 赤小豆味甘,性平,入心、小肠经。 具有健脾利...

2024-01-07阅读(101)

红豆薏米除湿气,真的有效吗?探秘这个传统祛湿食疗的真相 薏米红豆粥是祛湿的有效方法,能够排毒、健脾,不过在食用之前要把它们弄成粉末状,再与其他食材一起熬煮成粥。 红豆薏米粥是具有祛湿效果的,主要原料包括红豆、黑米、黑米、都是祛湿的食材,芡实...

2024-01-07阅读(100)

红豆薏米茶煮好以后就可以享用了,首先准备一些红豆和薏米,还有适量的白砂糖。 红豆薏米茶的做法步骤2 红豆薏米茶熬好以后就可以食用了,首先需要把红豆和薏米清洗干净,然后再放入到锅中,放到锅中煮,这时候需要先把火关到小火,然后再改成小火慢慢的煨...