标签：薏米

2024-01-01阅读(116)

炒薏苡仁的功效与作用:促进消化、清热利湿、养生美容的多功能食材。炒薏苡仁又叫薏仁米、苡仁米、苡米仁、六谷子、大薏米、药仁。薏米仁又名苡米,主要成分为薏苡仁脂、薏苡仁素等。中医认为,薏米仁味甘淡,性微寒,归脾、肺、肾经,具有利水渗湿、健脾止泻...

2023-12-30阅读(101)

揭秘:用什么炖鸭子汤最好?一招让你的鸭汤口感更美味 1、沙参玉竹煲鸭子汤 原料:鸭肉、沙参、生姜、葱、盐。 做法:先将鸭肉洗净切块,放入锅里加水烧开,下入鸭肉煮2分钟,再放入沙参和玉竹,煮2分钟,下入盐调味即可。 功效:滋阴润燥、宁心养胃、...

2023-12-28阅读(108)

揭秘薏米水的功效与作用:探索这种古老饮品的健康优势 1、肌肤美白 薏米水富含维生素E和一定量的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用; 2、利水消肿...

2023-12-27阅读(106)

揭秘红豆薏米茶最佳饮用时间:如何享受其最佳效果? 1、把粥盛在杯中,水烧开后下入米,大火煮滚后改小火。 2、先用勺子搅拌后下入红豆,同时放入冰糖。 3、待粥呈浓稠状,加入一勺蜂蜜。搅拌至糖化后倒入杯中即可享用。如果在红豆薏米茶中加入冰糖,那...

2023-12-27阅读(83)

揭秘红豆薏米的功效和作用 – 采撷自然的营养宝藏 1、祛湿清热:红小豆味甘、酸,性平,归心、脾、肺经,具有利水、消肿、健脾、清热、利湿、解毒的功效,常用于治疗水肿胀满、脚气、黄疸、腹胀、泻痢、疮毒、扭伤、脚气等。 2、排脓托毒:...

2023-12-27阅读(81)

揭秘红豆薏米的功效减肥:如何利用红豆薏米有效瘦身? 红豆薏米,可谓是一种非常着名的中药材,用它治疗疾病有很好的疗效。 红豆薏米在我国已有2000多年的种植历史。红豆薏米性味甘平,无毒,有健脾和胃、解毒排脓、利水消肿等作用,用于脾虚水肿、脚气...

2023-12-27阅读(76)

揭秘红豆薏米减肥法:真的有效吗?专家解析实践效果与科学原理是科学的,红豆和薏米都是祛湿的食材,并且都有很好的减肥功效,虽然中医理论认为薏米性味甘淡微寒,有清热利湿、健脾止泻、解毒排脓等功效,可治疗水肿、脚气、风湿痛、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、淋...

2023-12-22阅读(118)

必备 五谷杂粮粥的配料表:打造健康早餐的秘密配方 薏米 薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁,其味甘,淡,性微寒,清热、健胃之功效,可用于治疗脾虚泄泻、 红豆 红豆又名赤小豆,性平,味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解...

2023-12-22阅读(111)

广东十大靓汤做法大全:让你轻松学会炖制传统广东靓汤的绝技 1、山药炖花胶 材料:花胶,淮山,蜜枣,冰糖。 做法: 花胶隔水炖,直到炖软烂,然后加入山药,蜜枣,老抽,冰糖。 花胶性味甘咸,有滋肾益精,健脾补肺的功效,特别适合身体虚弱,营养不良...

2023-12-22阅读(104)

广东冬瓜薏米排骨汤的做法:清热降火,养胃健脾的鲜美汤品 一、做法一 食材:猪肋排500克、冬瓜500克、薏米100克、姜片3片、枸杞10克、精盐、葱段、料酒、鸡精。 步骤: 1.猪肋排上锅蒸半小时左右,取出。 2.薏米洗干净后,用冷水浸泡4...