标签：薏米

2024-04-29阅读(80)

美味又营养的山药薏米排骨汤制作方法揭秘 制作原料 山药250克,薏米50克,排骨500克。 制作方法 1、将山药去皮,洗净,切成3厘米长的段;薏米淘洗干净。 2、将排骨洗净,切成3厘米长的段;山药、薏米放入锅内,加入适量水,大火煮沸后改小火...

2024-04-29阅读(71)

美味又养生!学会这个薏米山药粥的做法,提升免疫力抵抗力! 材料:薏米50克、山药150克、枸杞适量。 调料:盐、食用油。 做法: 1、薏米、山药分别去皮,切成小段,枸杞洗干净。 2、锅内放水烧开,将山药和枸杞放入,大火煮开,转中小火熬煮2-...

2024-04-25阅读(73)

绿豆薏米汤:清热利湿、养颜美肤的经典汤品 冬瓜薏米汤 1.准备一些冬瓜和薏米,把冬瓜去皮、去籽,切成小块,薏米洗干净备用。 2.把切好的冬瓜块放入锅中,加入适量的水,放入薏米和红豆,转小火炖20分钟即可。 3.适量的盐,加入少许的蚝油,可以...

2024-04-25阅读(76)

绿豆汤需要熬多久?烹饪时间揭秘! 绿豆汤中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质。绿豆汤是夏天的养生佳品,喝起来清爽可口,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤制作比较简单,主要材料为绿豆、薏米、红豆。 红豆可加强肝脏的解...

2024-04-25阅读(76)

经期能喝红豆薏米水吗?探秘红豆薏米水在经期的功效与注意事项 1、可以排毒,减轻水肿。可以增强体质,促进消化,提高身体免疫力。可以减肥,可以美容。还可以催乳,去水肿。 红豆薏米水的功效 1、在经期喝红豆薏米水可以促进身体排毒,排除毒素,消除水...

2024-04-23阅读(65)

经期能喝红豆薏米水吗?探秘红豆薏米水在经期的功效与注意事项 1、可以排毒,减轻水肿。可以增强体质,促进消化,提高身体免疫力。可以减肥,可以美容。还可以催乳,去水肿。 红豆薏米水的功效 1、在经期喝红豆薏米水可以促进身体排毒,排除毒素,消除水...

2024-04-22阅读(81)

红豆薏米:炒还是不炒,探讨其最佳烹饪方式:炒。 1、看炒制时间。红豆薏米炒制时间不宜过长,最好炒至绿豆酥烂出香味即可,太早就和炒糊了一样,受不了汤味,等红豆薏米口感变差了。若是太早的话,味道可能就不那么鲜美了,一定要隔多久炒再上锅,否则味道...

2024-04-22阅读(111)

红豆薏米:炒熟前后的区别是什么? 薏米和红豆都是生活中常见的食材,因为它们的营养价值高,备受人们的喜爱,有很多人将它们做成薏米粥,不仅口感好,营养也比较丰富,可以帮助我们美容养颜,调理肠胃,促进消化,还可以有效的增强身体的免疫力,但是薏米却...

2024-04-22阅读(77)

红豆薏米茶:男士的健康饮品选择吗?其实,对于男士来说,红豆薏米茶还是不错的选择,不仅可以养生,还可以美体,尤其对男性朋友来说,更是养颜美容的佳品。而且,这两种茶饮还可以减肥,如果能够坚持食用,那么你一定能拥有一个好身材。那么,如果你能够长期...

2024-04-22阅读(86)

红豆薏米茶适合人群:谁可以享受这款养生饮品的好处? 1、对于女性而言,多喝红豆薏米茶能调节内分泌,使人体内脏正常运转,调节内分泌功能,美容养颜,更有很好的保健效果。 2、对于老年人而言,适量饮用红豆薏米茶对养生有很好的保健作用,能防止老年斑...