标签：薏米

2024-06-03阅读(54)

赤小豆薏米粥的制作方法详解:健康美味的烹饪秘诀大揭秘!今天生活妙招网小编就来分享一些这道美食的制作方法,感兴趣的快来试一试吧! 原料:赤小豆50克,薏米50克,绿豆100克,赤小豆30克, 调料:盐、味精、糖、胡椒粉各适量 做法: 1.将赤...

2024-06-02阅读(64)

赤小豆薏米粥的制作方法详解:健康美味的烹饪秘诀大揭秘!今天生活妙招网小编就来分享一些这道美食的制作方法,感兴趣的快来试一试吧! 原料:赤小豆50克,薏米50克,绿豆100克,赤小豆30克, 调料:盐、味精、糖、胡椒粉各适量 做法: 1.将赤...

2024-06-01阅读(60)

身体轻盈,脾气好!尝试健脾祛湿粥,拥有健康的消化系统!! 健脾祛湿粥1、大枣粥 材料:大米100克,大枣10枚,红糖适量。 做法:将大米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,煮至八成熟,加入大枣,煮至粥成,调入红糖即成,每日1剂。 功效:健脾和胃...

2024-06-01阅读(59)

赤小豆薏米粥的制作方法详解:健康美味的烹饪秘诀大揭秘!今天生活妙招网小编就来分享一些这道美食的制作方法,感兴趣的快来试一试吧! 原料:赤小豆50克,薏米50克,绿豆100克,赤小豆30克, 调料:盐、味精、糖、胡椒粉各适量 做法: 1.将赤...

2024-05-31阅读(98)

赤小豆薏米茶:每日一杯,每日一剂,适用于气滞血瘀所致的乳房肿块、腹胀、疝气,尿少,尿频尿急,小便淋漓不尽等症状。 红豆薏米茶:每日一杯,适应于湿盛夹有寒湿,排尿不利,小便短赤,舌苔黄腻,舌质红,脉滑者。 1.喝法: 每天一到两碗,分三次服用...

2024-05-31阅读(76)

赤小豆薏米粥的制作方法详解:健康美味的烹饪秘诀大揭秘!今天生活妙招网小编就来分享一些这道美食的制作方法,感兴趣的快来试一试吧! 原料:赤小豆50克,薏米50克,绿豆100克,赤小豆30克, 调料:盐、味精、糖、胡椒粉各适量 做法: 1.将赤...

2024-05-31阅读(68)

赤小豆薏米汤:美味健康的排毒养颜佳品,轻松学会制作方法! 一、薏米红豆粥 材料 薏米仁100克,红豆150克,水1200毫升 做法 1、薏米仁洗净,放入锅内,加水适量。先用大火煮开,再用小火煮至烂熟,加少许冰糖。再以小火煮至熟软,即可盛出。...

2024-05-29阅读(64)

谁适合食用红豆薏米?探究红豆薏米的饮食适应人群?1、对于湿热体质的人群,可适量食用。红豆薏米能清利湿热,可以在饮食中加红豆,红豆有很好的利尿功效,薏米有很好的健脾利湿的作用,可使身体轻捷,消除水肿。红豆薏米还有美容养颜的作用,可使皮肤光滑,...

2024-05-29阅读(65)

糙米的吃法 一、糙米鸡蛋汤 原料:糙米、鸡蛋、葱花、盐、油。 做法:加入适量的水浸泡15分钟左右。锅中倒入适量的水,煮开后放入泡好的糙米,然后放入葱花,煮三分钟左右即可。 二、糙米薏米粥 原料:糙米、薏米、水。放入锅中,然后放入薏米、水,煮...

2024-05-27阅读(99)

解锁女性健康之道:100款滋补汤煲,呵护女性健康不可或缺 桂圆薏米红豆汤 薏米和红豆都是日常生活中比较常见的食材,而且薏米和红豆都有非常不错的去湿气的作用,两者一起搭配煲汤,对于去湿气的效果非常好,而且薏米红豆还能健脾,所以非常适合女性。 ...