标签：补血

2024-07-20阅读(45)

鸭肉的功效与作用及禁忌症一览有健脾开胃、益气补血、提高身体免疫力、补钙等,鸭肉的禁忌症通常是阴虚内热、风寒感冒、内热体质的人群都不可以吃。 1、健脾开胃:鸭肉是比较常见的一种肉类,里面含有丰富的蛋白质,也有多种矿物质以及微量元素,而且里面含...

2024-07-16阅读(49)

鲜血润泽,血气充盈,补血的汤谱大全,让你健康红润一整年,健康你魅力,健康你魅力。 自然界的存在,不同的物种和特定的气候有着不同的颜色,不仅仅只有这些颜色的差异,让我们在日常生活中可以更好的体现。 中医认为,血红润,是指血气充盈,而不是像眼睛...

2024-07-11阅读(121)

鱼肚和鱼胶有什么区别?从成分到用途一一比较,鱼肚属于营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质,还有多种微量元素,尤其是鱼胶具有补气补血,止血安神的功效,所以有很多人把鱼肚和鱼胶当做滋补的佳品,鱼胶能补肾,补血,增强身体免疫力,另外,鱼肚还有健脾的作...

2024-06-24阅读(60)

阿胶糕的功效与作用及营养:保健滋补、补血养颜、润肺止咳、活血美容、补血、安胎养神。 1、阿胶糕是由阿胶糕、黑芝麻粉、核桃仁、枸杞、红枣等原材料制做而成的一种保健养生食品,它对人的身体有多种多样益处,具备补气补血、补阴补血补气、养血安神助眠的...

2024-06-19阅读(55)

野鸽子的营养价值和食用安全性一般是相对比较高的,同时还能够达到比较好的补血效果,对于营养不良或者是贫血等情况,都能够起到很好的调理效果。 1、补血:野鸽子里面的营养价值是比较高的,尤其是里面的铁元素含量是比较高的,同时还含有多种微量元素和维...

2024-06-18阅读(67)

重温传统意义:团圆饭的来历及其文化意义 团圆饭是中国汉族民间传统节日,又称“米饭”、“汤饭团”、“团圆饭”、“团饭团”。其主要由糯米、红糖、豆沙、红枣、枸杞、桂圆、芝麻、花生、白糖、酱油、猪油、食盐、味精、香菜等材料组成。 1、糯米是一种富...

2024-06-16阅读(51)

食材明细鸭血粉丝汤的做法 鸭血粉丝汤的做法 1.鸭血,盐,鸡精,香油,葱花,姜 2.鸭血洗净切成小块,用开水焯一下 3.粉丝用水泡软 4.锅中加水烧开,下鸭血,姜丝,粉丝,加盐,鸡精,撒上葱花,淋上香油即可 小贴士 鸭血,含有丰富的铁质,是...

2024-06-10阅读(83)

这些食物和水果能有效补充铁质! 1、西红柿 西红柿含有丰富的铁质,是一种贫铁性贫血的人很好的食物。 2、红枣 红枣性温味甘,有补气养血的功效,非常适合贫血、气血虚的人群。 3、龙眼 桂圆是补血补气的好食材,经常吃桂圆对于女性有很好的补益作用...

2024-06-01阅读(80)

轻松上手!超市买的硬年糕的做法,教你简单制作美味年糕! 年糕的营养价值 年糕,是我们常见的一种主食,主要是用糯米磨粉制作而成的,是中国传统美食。年糕含有丰富的碳水化合物、铁、有养胃、健脾、补血、强心、壮身之功效,可提高机体抗病能力,对人体健...

2024-05-24阅读(68)

补血食物大揭秘:这些食材有助于提高血红素,快来了解一下! 阿胶 是补血圣品,能补血,更能美容养颜,且止血。 黑芝麻 《神农本草经》记载,芝麻“久服轻身不老,不饥延年”,黑芝麻的功效,便是补肝肾,润五脏,补虚,乌须发。 黑枣 常吃红枣可以补中...