
美味又营养!术后营养粥食谱大全,助您快速恢复健康!
美味又营养!术后营养粥食谱大全,助您快速恢复健康! 第一种,鲜香菇鸡汤 材料:鸡肉100克,香菇50克,西红柿1个,水发黑木耳50克,胡萝卜50克,淀粉适量,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1.鸡肉切成1厘米见方的小块,加清水、淀粉、葱、姜...
美味又营养!术后营养粥食谱大全,助您快速恢复健康! 第一种,鲜香菇鸡汤 材料:鸡肉100克,香菇50克,西红柿1个,水发黑木耳50克,胡萝卜50克,淀粉适量,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1.鸡肉切成1厘米见方的小块,加清水、淀粉、葱、姜...
美味又营养!学会这种洋白菜炒西红柿的绝佳做法是什么?喜欢吃这种洋白菜的人,就快快行动起来吧。 食材:洋白菜400g、西红柿400g、食盐1/2茶匙(3g)、橄榄油适量 制作步骤: 1、洋白菜剥去外帮洗净,切成适当大小的片状。西红柿去蒂洗净切...
美味又营养!学会如何制作鸡蛋西红柿打卤,满足你的味蕾! 西红柿鸡蛋打卤老豆腐是一道比较经典的家常菜,而且,这道菜非常下饭,是菜市场上常见的一道家常菜。虽然这道菜非常简单,但是口感却非常不错,而且,非常有营养,深受人们的喜爱。那么,下面我们就...
美味又营养的家常菜——西红柿炒鸡蛋400字作文,这道菜不仅色彩美观,而且非常美味,下面就给大家介绍一下好吃又营养的家常菜。 简介西红柿炒鸡蛋,颜色是黄色的,而且很鲜艳。 材料 西红柿300克,鸡蛋2个,葱姜蒜适量,植物油适量,生抽适量,生粉...
美味又营养 西红柿包菜炒出的绿色健康美食!很多人都非常喜欢吃,那么你们知道有哪些营养呢?今天小编就为大家介绍一下西红柿炒出来的绿色健康美食! 西红柿炒包菜 材料 包菜1个、西红柿2个、红辣椒2个、盐、醋、白糖、鸡精 做法 1.将包菜洗净切成...
美味又简单!学会这个西红柿炒肉的做法,让你的一餐更加丰盛! 1、西红柿去皮,切成丁,再切成小丁 2、葱切成小丁 3、锅内倒入油,爆香姜葱 4、再放入西红柿丁翻炒均匀 5、再加入肉丝 6、翻炒均匀 7、加适量盐、料酒、鸡精调味 8、翻炒均匀即...
美味又健康!!美味又健康! 材料: 西红柿,蒜蓉,盐,生抽,糖,蚝油 做法: 1.西红柿切块,蒜切碎,锅里放油,放点盐,放蒜,把西红柿炒熟,关火 2.把炒好的蒜放到榨汁机里打成泥,锅里放油,把西红柿泥放到锅里炒,放点盐,放点点水,让菜肴均匀...
美味又健康!尝试西红柿素炒腐竹,简单又营养! 食材:腐竹、西红柿、洋葱、生姜、大葱 调料:豆瓣酱、辣椒、醋、盐、糖 制作方法: 1、腐竹用温水泡发。 2、把泡发好的腐竹,切成大小均匀的长条。 3、洋葱、西红柿、大葱切块。 4、热锅,下油,炒...
美味又健康!!美味又健康! 材料: 西红柿,蒜蓉,盐,生抽,糖,蚝油 做法: 1.西红柿切块,蒜切碎,锅里放油,放点盐,放蒜,把西红柿炒熟,关火 2.把炒好的蒜放到榨汁机里打成泥,锅里放油,把西红柿泥放到锅里炒,放点盐,放点点水,让菜肴均匀...
美味又健康 教你如何炒出口感鲜嫩、色香味俱佳的西葫芦西红柿 原料:西葫芦1根、西红柿2个、青辣椒2个 配料:植物油适量、味精适量、蚝油适量 1、西葫芦洗净,切片,用盐腌一下;西红柿切成小块,青辣椒切成菱形片;锅里烧开水,放点盐,放一点点油,...