
营养美味,满足孩子的味蕾!孩子的早餐食谱大全及做法一览
营养美味,满足孩子的味蕾!孩子的早餐食谱大全及做法一览表! 一、鸡蛋炒豆腐 原料: 鸡蛋3个、豆腐2块、葱少许、盐、鸡精适量、酱油少许 做法: 1.将豆腐切成丁,放入油锅里翻炒,出锅备用; 2.鸡蛋打散,放入葱花,盐,酱油拌匀,倒入豆腐,翻...
营养美味,满足孩子的味蕾!孩子的早餐食谱大全及做法一览表! 一、鸡蛋炒豆腐 原料: 鸡蛋3个、豆腐2块、葱少许、盐、鸡精适量、酱油少许 做法: 1.将豆腐切成丁,放入油锅里翻炒,出锅备用; 2.鸡蛋打散,放入葱花,盐,酱油拌匀,倒入豆腐,翻...
蒜苔炒豆角,清爽可口的家常美味,经常食用可以增强食欲,也能够达到健脾养胃的效果,而且还有很好的抗衰老作用。 蒜苔炒豆角 材料 豆角,蒜,盐,鸡精 做法 1.豆角摘洗干净,沥干水; 2.切好的豆角放油锅里煎一下; 3.放蒜苔一起煸炒; 4.放...
营养美味,满足孩子的味蕾!孩子的早餐食谱大全及做法一览表! 一、鸡蛋炒豆腐 原料: 鸡蛋3个、豆腐2块、葱少许、盐、鸡精适量、酱油少许 做法: 1.将豆腐切成丁,放入油锅里翻炒,出锅备用; 2.鸡蛋打散,放入葱花,盐,酱油拌匀,倒入豆腐,翻...
茄子豆角:健康饮食中不可或缺的二种美味蔬菜! 做法 1、茄子切块、豆角摘段。茄子条、豆角段倒入炒锅、葱、姜。加入酱油、白糖、醋。用中火把茄子和豆角炒熟。 5、豆角炒熟盛出备用。 6、油倒入茄子和豆角,翻炒。 7、再加酱油、白糖。 8、炒至茄...
茄子土豆炖豆角:搭配传统美味,尽享丰富口感的经典家常菜。 食材:茄子土豆、豆角、豆角、西红柿、生抽、鸡精、香油 步骤: 1.茄子洗净切段,土豆去皮切块 2.豆角掰成两段 3.土豆和豆角切段 4.将茄子段放入开水锅中 5.煮熟后捞出备用 6....
茄子吃法大全:从炒到烤,尽情享受茄子的无限可能!茄子富含维生素,富含纤维素,增强胃肠蠕动,有利于消化。茄子可以增强机体免疫力,防止癌细胞扩散,还能降低血管硬化,保护心血管,增强体质,增加免疫力。 豆角茄子 材料 嫩茄子2根豆角100克葱花5...
腌制豇豆的秘诀:口感酥脆、鲜美无比的豇豆腌制方法揭秘! 腌制豇豆 材料 豆角,五香粉,生抽,老抽,盐 做法 1.把豆角去头尾,掰成一小段一小段,先洗干净,凉干后放一边备用; 2.把豇豆放入加了老抽、生抽、盐、五香粉、老抽的瓶子里; 3.瓶子...
美食家推荐 快速上手!豆角炒茄子的简单做法大公开! 豆角炒茄子的简单做法大公开! 食材明细 主料:茄子3根、黄豆芽100g 辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、生抽适量、红辣椒适量、醋适量、蚝油适量、老抽适量 制作步骤 1.茄子洗净切成丝...
美食分享 手把手教你制作清爽酸豆角的凉拌秘籍 原料:豆角200克、生抽30克、大蒜10克、红油20克、辣椒油20克、花椒油10克、盐1克、香醋15克、鸡精1克。 做法: 1、豆角洗净去皮,切成5厘米长的段。大蒜切碎末,红辣椒切碎。把豆角段、...
美味豆角做法大全,让你瞬间成为豆角大师! 一、材料: 豆角,香菇,辣椒酱,豆瓣酱,生抽,盐,糖,油 二、步骤: 1.豆角择洗干净,用开水烫一下。然后,放凉,切片。香菇切片,辣椒切片。 2.锅中放适量油,油热放豆瓣酱炒香。 3.放入豆角炒一下...