标签：鸡胸肉

2024-01-28阅读(99)

便当怎么做?7个简单又健康的便当食谱推荐 材料:苹果一个(小)鸡胸肉一块,沙拉酱少许 做法:将鸡胸肉切成一厘米宽的小段,放入淡盐水中浸泡,使鸡胸肉块变软,并去除多余的水分。在微波炉中加热三分钟,取出后用勺子将鸡胸肉斩碎,把鸡胸肉末放入锅中蒸...

2024-01-21阅读(93)

一周七天的减脂餐鸡胸肉的做法,瘦身必备!今天我们的食谱比较简单,而且还特别健康,今天是周末,我们就来一起吃,让健康更加远离肥胖。 早餐:一个煮鸡蛋、两个馒头、 午餐:一个煮鸡蛋、 早餐:一个煮鸡蛋、 午餐:一个煮鸡蛋、一个水果、 晚餐:一个...

2024-01-20阅读(79)

一周七天的减脂餐鸡胸肉的做法,瘦身必备!今天我们的食谱比较简单,而且还特别健康,今天是周末,我们就来一起吃,让健康更加远离肥胖。 早餐:一个煮鸡蛋、两个馒头、 午餐:一个煮鸡蛋、 早餐:一个煮鸡蛋、 午餐:一个煮鸡蛋、一个水果、 晚餐:一个...

2024-01-20阅读(84)

1.5天吃水煮鸡胸肉,轻松瘦身9斤 答案:现在的人们都比较讲究食物的营养价值,大部分都是以素食为主要的主食。所以到了一整天的饮食中,人们都会“刻意”去改变吃的习惯。比如不吃主食或者只吃面食。很多人都觉得,如果吃饭,只吃主食,自然减肥效果不是...

2024-01-20阅读(105)

50种家庭小炒菜:让您的家庭餐桌多姿多彩。 1、鸡脯肉切成细丁。 2、放料酒、盐、鸡蛋清、淀粉、番茄沙司、食用油、葱姜末、胡椒粉、花椒粉拌匀腌渍入味。 3、热锅下油,油烧后,下腌好的肉粒煸炒,炒成嫩黄色后盛出。 4、锅内留底油,倒入葱姜煸香...

2024-01-19阅读(87)

用什么方法让你爱上鸡胸肉? 1.新鲜的鸡胸肉从脖子处切开。 2.用料酒、淀粉、蛋清、盐、姜丝、淀粉和椒盐抓匀腌制15分钟左右。 3.锅里加足够的油,油热后放鸡肉煎制。 4.两面都煎制金黄后盛出备用。 5.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。 6.加入...

2024-01-19阅读(91)

10款创意鸡胸肉儿童美食,让孩子们爱上健康美味! 原料:鸡胸肉、土豆、青椒、咖喱、高汤、盐、鸡精、白胡椒粉、咖喱粉。 1、准备好所需材料,用刀将鸡胸肉切成厚度为5mm的片,用牙签穿上。 土豆、青椒、切滚刀块,洋葱切片。 鸡胸肉放到碗里,倒入...

2024-01-19阅读(90)

100道清蒸菜谱大全:尽情享受清新美味的佳肴 香滑的香滑香滑,可口开胃的红烧肉,口感酥脆的辣味,真是爽口开胃。 葱油汁:芝麻酱、五香粉、盐、味精、孜然粉、辣椒粉、椒盐粉、调和油 1、鱼切成2厘米左右的小块,撒盐,味精,孜然粉,辣椒粉,调和油...

2024-01-13阅读(78)

鸡蛋炒饭的做法大全:学习五种口味,轻松做出美味又营养的家常炒饭!下面为大家介绍下这五种口味,非常适合做家常炒饭。 一、家常炒饭 材料 鸡胸肉、胡萝卜、菠菜、黑木耳、鸡蛋、食盐、生抽、黑胡椒粉 做法 1、鸡胸肉洗净后切成丁,菠菜、胡萝卜、木耳...

2024-01-13阅读(88)

鸡美味大揭秘:如何用正确的步骤炒出香脆鸡的独特风味? 怎样用正确的步骤炒出香脆鸡 鸡兰花炒法 首先需要准备好香菜和鸡胸肉。在市场上我们买的都是现成的,和鸡肉炒着吃也是非常好的,味道比较香,但是做的时间比较长,这样在烹饪的过程中很容易断,就没...