分享 6月宝宝辅食食谱大全，让宝宝健康成长

分享 6月宝宝辅食食谱大全,让宝宝健康成长

材料:胡萝卜一个,苹果一个,去皮的核桃一块。

做法:将胡萝卜和苹果洗净,去皮,切成小块,放入榨汁机中,加入适量的水搅拌成泥,然后用干净的纱布过滤掉果渣,将其敷在宝宝的脸上。

材料:南瓜,蛋黄,适量的面粉。

做法:将南瓜和蛋黄洗干净,分别将南瓜和蛋黄碾成泥状。将南瓜泥放入蒸锅中蒸熟,将蛋黄炒成泥状。将南瓜泥和蛋黄泥一起搅拌均匀。将南瓜泥敷在宝宝脸上,待南瓜泥完全被宝宝吸收之后,用干净的纱布过滤掉蛋清,然后再用温水清洗干净即可。

材料:绿豆,小南瓜。

做法:将绿豆煮熟,再将绿豆汤倒入南瓜泥中。绿豆汤可以清热解毒,对于宝宝消化不良有很好的疗效。

材料:玉米,香菇,小米,盐,奶粉。

做法:将玉米煮烂,将香菇煮烂。将玉米面和小米混合,加入适量的盐,奶粉,搅拌均匀成糊状。将玉米糊涂抹在宝宝脸上,待20分钟后用温水清洗干净即可。

材料:丝瓜,鸡蛋清。

做法:将丝瓜榨成汁后放入锅中隔水蒸5分钟左右,然后再取鸡蛋清和丝瓜汁混合搅拌。将它涂抹在宝宝脸上,待20分钟后用温水清洗干净即可。

材料:土豆,鸡蛋清。

做法:将土豆去皮切块,放入榨汁机榨汁后取出汁,然后将土豆汁倒入锅中,放入适量的蛋清,然后放入少许的面粉搅拌,然后搅拌成糊状即可。土豆蛋清面膜能很好的滋润宝宝皮肤。

材料:冬瓜,薏米。

做法:将冬瓜去皮后切成小丁,然后薏米洗净泡软。将冬瓜丁和薏米一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,再用小火煮20分钟即可。冬瓜薏米泥能很好的缓解宝宝便秘。

材料:绿豆,百合,蜂蜜。

做法:将绿豆和百合洗干净,然后放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后转用小火熬煮,煮烂后加入蜂蜜即可。绿豆和百合都具有很好的清热解毒的作用。还能有效的治疗咽喉疼痛。