标签：冬瓜

2024-06-11阅读(72)

远离湿热,舒缓体内火气——炒冬瓜的功效与作用及禁忌详解,今天我给大家介绍一下它的做法和禁忌,同时也给大家讲讲中医治疗湿气的一些方法,让我们学会如何正确使用远离湿热。 远离湿热——炒冬瓜的功效与作用及禁忌详解 人体内湿气重,湿气重会影响到身体...

2024-06-10阅读(110)

这些食材让你喝得津津有味! 冬瓜 冬瓜的营养非常丰富,富含多种维生素和矿物质,冬瓜含钠量很低,适合高血压患者食用。冬瓜含有大量的膳食纤维,能帮助减肥,促进消化。还有,冬瓜性微寒,如果吃多了容易伤脾胃,脾胃虚寒的人,尽量少吃。 菠菜 菠菜是人...

2024-06-10阅读(68)

迅速缓解燥热?尝试这些食物,了解吃什么下火最快! 1、黄瓜 黄瓜是一种很不错的清热解毒的蔬菜,而且它也具有很多的营养价值,它能够让你的身体处于一个最佳的状态,所以建议你可以尝试一下凉拌黄瓜,但是千万不要放太久的时间,不然就会让黄瓜变老,因为...

2024-06-08阅读(59)

轻盈美味!让你夏日保持身心健康!让你夏日保持身心健康!尝尽清新的肉丸冬瓜汤, 肉丸冬瓜汤, 1、选择带皮冬瓜做汤 我们先来了解一下冬瓜是怎么做的吧,因为冬瓜这种瓜类,肉质细嫩,味道清甜,而且在冬瓜皮里还有大量的营养,因此我们在挑选冬瓜的时候...

2024-06-08阅读(72)

轻松瘦身计划:尝试蔬菜汤减肥,快速燃脂,塑造完美身材!! 一、冬瓜海带汤 冬瓜100克,海带100克,生姜、盐、香油、葱花适量。 冬瓜洗净切片,海带洗净切丝。生姜、葱花炝锅爆香,加入适量清水,放冬瓜、海带烧开,转小火煮20分钟,加盐、香油调...

2024-06-07阅读(63)

轻松掌握冬瓜蜜饯的制作方法!美味健康的冬瓜蜜饯自制指南!轻松掌握冬瓜蜜饯的制作方法!美味健康的冬瓜蜜饯自制指南! 一、冬瓜蜜饯的制作方法 1.准备食材 2.取适量冬瓜 3.把冬瓜削皮后切成小块 4.加入冰糖 5.再加入适量的水 6.放入蒸锅...

2024-06-07阅读(64)

轻松实用!日常做饭食谱大公开,让你每天都能开胃美味! 藕生姜鲫鱼汤 食材:新鲜生姜、鲫鱼、盐、醋。 做法: 1、生姜切丝,鲫鱼去鳞、腮,去除内脏,清洗干净。 2、生姜切丝,锅内加水烧开,放入鲫鱼,开锅后加入盐,继续煮。 3、煮至汤色变白,加...

2024-06-07阅读(58)

轻松学做:脆皮冬瓜的做法大全,让你享受口感独特的美味! 食材:冬瓜500克、小葱3棵、食用油适量、食盐适量、鸡精适量、花椒粉适量、八角适量、料酒适量、酱油适量、淀粉适量 步骤: 1.冬瓜去皮去瓤,切成条,撒适量盐,腌制十分钟左右。 2.腌好...

2024-06-06阅读(61)

轻松学会老鸭冬瓜汤的制作方法,让你也成为厨房里的大厨! 食材:老鸭半只、冬瓜400克、姜、大葱、盐、鸡精、白醋、料酒、生抽 做法: 1.老鸭剁块洗净,冬瓜去皮,切块。 2.锅里倒入水,烧开,放姜和葱段,焯水。 3.放入老鸭,焯水。 4.焯水...

2024-06-06阅读(60)

轻松学会的虾仁冬瓜汤烹饪技巧,大家都能成为家庭料理大师!今天我们就来学习一下吧! 制作: 1.材料:虾仁、冬瓜。 2.将虾仁切成小段。 3.冬瓜切成块。 4.锅中加水烧开,放入冬瓜。 5.水再次烧开后,放入虾仁。 6.再次烧开后,放入冬瓜。...