标签：洗净

2024-01-31阅读(100)

分享 如何炖制补气血的鸡汤,让您焕发活力,焕发活力,打造健康的身体! 材料:鸡1只,小白菜适量,盐适量,红枣5粒,生姜1片。 做法:将小白菜、鸡洗净、切块,放入沸水中略焯,捞出洗净;将鸡块、姜片、红枣放入炖盅内,加入适量水,盖上炖盅盖,小火...

2024-01-29阅读(79)

冬季汤类菜谱大全 让你温暖过冬的美味汤品合辑 材料:黄芪30克,当归10克,红枣6粒,姜1片 做法:黄芪、当归、红枣(去核)洗净,将药材一起放入炖盅,加水1000ml,隔水炖2个小时,汤煲好即可。 材料:当归5克,鸡蛋2只,葱、盐适量。 做...

2024-01-29阅读(107)

养生美食:学会制作伤口愈合乌鱼汤的秘密配方 1、切掉鳍。选用刚刚捕捞回来的活鱼,或者已经剖开的活鱼,把鱼鳃和内脏洗净,这样鱼肉更易煮熟,利于血液吸收。 加水淀粉、少量盐,淹上半小时。水淀粉具有吸附血渍、消除血块、提高骨胶原和弹性的作用。 放...

2024-01-28阅读(104)

儿童鸽子汤的秘诀:如何炖出最营养的健康佳肴?其实鸽子汤做法有很多,而且十分简单,大家只要了解一种,就可以在家自制,效果也非常不错。 小鸽子要先放凉,让鸽子炖好后再炖 用料:鸽子,红枣,枸杞,山药,莲子,党参,茯苓,大枣,盐。 山药、红枣、莲...

2024-01-26阅读(110)

享受美味的清水海带汤:简单易做的做法大全介绍这道菜不仅营养丰富,而且还可以减肥瘦身,再就是需要多注意饮食,减肥的朋友们可以尝试自己动手做,让自己的身材更好。 1、洗净,切成片状。 2、水烧开,放海带和冰糖,煮1分钟左右,海带变软后就可以了。...

2024-01-26阅读(84)

享受健康胃脾,煲汤推荐十大养胃佳品。中医认为,“食疗不如汤”。专家指出,煲汤不仅可以调养身体,对消化也有好处,对人体有益无害。比如红枣煲鸡汤、淮山煲猪骨汤等,都是不错的选择。 做法:红枣100克,洗净待用。鸡洗净,去脏杂,把红枣装入鸡腹内,...

2024-01-26阅读(87)

产妇煲汤食谱大全:滋补身体、促进恢复的必备良方 1、【山药排骨汤】 材料:山药(350克)、排骨(250克)、盐(5克)、姜(10克)、料酒(10毫升)、食用油(20毫升) 做法:排骨洗净后放入水中煮开,撇去浮沫;将山药洗净去皮后切成滚刀块...

2024-01-19阅读(95)

10道美味的家常蘑菇菜肴,让你尽情享受享受。那么,下面为大家介绍10道美味的家常蘑菇菜肴,让你尽情享受。 材料:平菇,红椒,生姜。 做法:将平菇去蒂洗净切片,香菇切片,红椒切小丁,生姜切片备用,锅热油爆香姜,蒜瓣,倒入平菇,红椒丁翻炒1分钟...

2024-01-19阅读(97)

10种令人垂涎欲滴的澄粉美食,让你大开眼界。 做法:猪排骨斩段,加入盐,酱油,少许味精,香油腌10分钟,鸡蛋打散,淀粉加水调匀,排骨浆好后把排骨码上,上锅蒸10分钟左右,取出淋上鸡蛋液,撒上葱花。 做法:清蒸鱼的料汁可以准备10g鱼,剁好后...

2024-01-13阅读(111)

鸡肉煲汤加搭配什么好?尝试这些口感绝佳的食材组合,会给人带来不同的感受。 1.党参枸杞山药鸡肉汤 原料:母鸡1只,党参30克,枸杞子30克,山药30克,红枣20克,生姜3片。 做法:将母鸡洗净,捞起;党参、枸杞子、山药、红枣分别洗净;姜去皮...