标签：生菜

2024-05-19阅读(68)

营养均衡,适合幼儿的食谱推荐: 1、三明治 制作材料:面粉、面包、胡萝卜、生菜、牛奶、黄油、糖、鸡精。 制作方法:把材料准备好,鸡蛋打散,放一点糖、黄油,面粉和面包,火腿肠,生菜洗干净,火腿肠切成三角形。鸡蛋炒好放到面包上。把面包,火腿肠放...

2024-05-03阅读(66)

美味家常菜谱:用罗马生菜轻松做出健康又美味的餐桌佳肴!美味家常菜谱:用罗马生菜轻松做出健康又美味的餐桌佳肴!! 西方人喜欢的沙拉酱:罗马生菜 从口感上看,用罗马生菜制作的沙拉酱含有热量低、饱腹感强的优点,可以根据个人口味和爱好来调节咸淡,至...

2024-05-02阅读(83)

美味家常菜谱:用罗马生菜轻松做出健康又美味的餐桌佳肴!美味家常菜谱:用罗马生菜轻松做出健康又美味的餐桌佳肴!! 西方人喜欢的沙拉酱:罗马生菜 从口感上看,用罗马生菜制作的沙拉酱含有热量低、饱腹感强的优点,可以根据个人口味和爱好来调节咸淡,至...

2024-04-30阅读(83)

美味又营养,快来学习炝炒生菜的家常做法!快来学习炝炒生菜的家常做法! 【食材】 生菜适量、鸡蛋适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量、香油适量。 【方法/步骤】 1、准备食材。 2、生菜洗净。 3、放入开水中焯烫2分钟左右,捞出沥...

2024-04-29阅读(67)

美味又简易的凉拌生菜制作秘籍分享! 凉拌生菜的制作原料 主料:生菜 调料:白芝麻 做法 1.生菜洗净,去掉底部和叶子,撕成小块 2.切成小段,不要切的太薄 3.撒上盐、糖、醋、蒜末,拌匀 4.大火煮开,下入生菜,煮滚后捞出 5.捞出生菜,控...

2024-04-29阅读(78)

美味又健康 自制早餐三明治:让你远离油腻早餐的首选! 材料 面包(千层,牛里脊)100克,咸鸡蛋(嫩炸)80克,西生菜(无叶)50克,香葱(葱白)50克,盐2克,鸡蛋(嫩炸)60克,黄油50克 做法 1. 西生菜洗净,把焯好的西生菜沥干水分...

2024-04-28阅读(92)

美味又健康:10款低热量零食,让你吃出好身材! 一、生菜沙拉 材料:生菜沙拉,黄油,盐,胡椒粉 做法:生菜洗净,入开水中焯烫,用凉水冲洗掉盐分,沥干水分,挤干水分,剁成末;黄油中加入盐,胡椒粉,搅拌均匀;平底锅热油,倒入生菜末,小火慢煎至生...

2024-04-28阅读(75)

美味又健康,快速学会炒生菜的正确方法!你会知道吗?在炒生菜的时候一定要先将生菜洗净,将生菜的根部去除,将生菜对半切开后,将其加入适量的盐,用盐翻炒均匀后,便可倒入适量的白醋,盐是可以起到杀菌消炎的效果。 炒生菜的做法一 材料 生菜250g、...

2024-04-28阅读(90)

美味又健康 学会这些技巧,生菜也能做出好吃的家常菜。 1、挑选优质的生菜。生菜的选择,也要看一下叶子。一般选用刚长出来的嫩叶为好,因为里面含有丰富的维生素和粗纤维。也可以选用因为叶子色浅绿、新鲜的生菜,因为茎部和叶子都有养分。切菜。切菜的时...

2024-04-20阅读(112)

素食中的畅想:以香菇青菜简笔画创作无限可能会使你的心胸扩大,只是并不是用来形容对于工作压力的缓解。无论是传统意义上的三明治还是料理美食中,它们无疑都是对于你的解决方案。下面,和小编一起看一看搭配大全吧。 制作香菇青菜包 食材:鸡胸肉、胡萝卜...