标签：红枣

2024-08-02阅读(58)

2021年最全容易下奶的食物列表,让妈妈宝宝健康喂养! 1、芝麻 芝麻富含蛋白质、钙、铁、磷等矿物质,具有补血、润燥、通乳的作用。哺乳期妈妈每天摄入的油脂达到80克,蛋白质约120克,这些都是帮助宝宝提高记忆力的重要营养素。 芝麻能够使人体...

2024-07-22阅读(47)

黑木耳红枣汤的做法大公开,助你美容养颜,增强免疫力! 食材:黑木耳15克、红枣5个、适量、枸杞适量 步骤: 1.黑木耳提前泡发,然后洗净,掰成小朵。红枣和枸杞洗净。 2.木耳和红枣放入砂锅中,加入适量的水。 3.大火烧开,转小火炖30分钟左...

2024-07-21阅读(55)

黄花鱼怎么做汤好吃又简单,只需几步就能煮出鲜美汤品! 食材准备 主料:黄花鱼1条 辅料:枸杞10克、红枣5粒、红枣4粒、花生油1大匙、盐适量、料酒适量、姜适量、大葱适量、水淀粉适量 制作步骤 1、先将黄花鱼洗净,去内脏,切成段。 2、剁去鱼...

2024-07-18阅读(50)

鸡爪子的做法大全!学会这些,学会这些,学会了这些, 一、清炖鸡爪子 材料 主料:鸡爪500克, 辅料:红枣10克, 调料:食盐2克,姜10克,大葱10克,白皮大蒜8克,八角2个,香叶3片,桂皮1块,黄酒1汤匙,生抽2汤匙,冰糖1小块,干辣椒...

2024-07-15阅读(75)

鲜美滋补!学习乌鸡甲鱼汤的做法,轻松做出营养美味的汤品! 原料:乌鸡1只、当归10克、枸杞子10克、红枣5颗、生姜3片、水适量 做法: 1、乌鸡洗干净,剁成块,放入沸水中焯一下,捞出,沥干水分。当归、枸杞子、红枣、生姜都洗干净,红枣去核。 ...

2024-07-15阅读(76)

鲜美可口的早餐粥烹饪指南,教你如何做出最好吃的早餐粥! 食材:鸡蛋、小米、红枣、大米、红枣 做法: 1、首先把小米和红豆淘洗干净,把水放锅里煮,煮粥的时候倒入少量的水,这样做出来的粥会比较粘稠。 2、然后把红枣、大米洗干净,放在电饭煲里,加...

2024-07-12阅读(48)

鲜嫩入味!尽享清炖鸽子肉的独特烹饪方法 制作方法一 食材: 鸽子1只、枸杞子10克、葱、白胡椒粉、鸡精、高汤 制作步骤: 1.鸽子宰杀,清理干净,剁成块, 2.锅内放油烧热,下入鸽子煸炒,加入高汤,大火煮开,小火炖至熟烂。 3.拣去葱、料酒...

2024-07-11阅读(52)

鱼胶炖品的做法及炖制时间详解 1、鱼胶炖鸡汤 材料:鱼胶100克、鸡半只、枸杞20克、红枣20克、姜3片。然后洗净备用;鸡斩件,洗净备用。把鸡块、姜片、鱼胶、红枣放入。 2、红枣鱼胶汤 材料:鱼胶100克、红枣5个、枸杞10克、姜2片。红枣...

2024-07-05阅读(56)

香甜诱惑!探秘42种独家电饭煲法制作的美味甜点 电饭煲 电饭煲煮饭 材料:大米,糯米,红枣,薏米,红枣,冰糖 做法: 1.把红枣和薏米洗净,红枣去核,薏米泡一晚上。 2.把糯米和薏米倒入电饭煲,水量刚好没过米面即可。 3.把红枣和薏米放入电...

2024-07-05阅读(59)

香甜可口的糯米红糖大枣蒸米饭是许多家庭的一个比较简单的方法,主要是糯米红糖的营养价值比较高,可以补充身体所需的营养,也可以提高人体的免疫力。 糯米红糖红枣蒸米饭,是一种比较常见的做法,主要是把糯米和红枣清洗干净之后,然后放到蒸锅当中蒸熟,在...