标签：红豆

2023-12-22阅读(118)

必备 五谷杂粮粥的配料表:打造健康早餐的秘密配方 薏米 薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁,其味甘,淡,性微寒,清热、健胃之功效,可用于治疗脾虚泄泻、 红豆 红豆又名赤小豆,性平,味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解...

2023-12-22阅读(111)

广东十大靓汤做法大全:让你轻松学会炖制传统广东靓汤的绝技 1、山药炖花胶 材料:花胶,淮山,蜜枣,冰糖。 做法: 花胶隔水炖,直到炖软烂,然后加入山药,蜜枣,老抽,冰糖。 花胶性味甘咸,有滋肾益精,健脾补肺的功效,特别适合身体虚弱,营养不良...

2023-12-19阅读(122)

家庭自制元宵的做法 传承美食传统,亲手制作美味元宵的家庭秘方揭秘!今天小编为大家介绍家庭自制元宵的方法,希望你们能通过自己动手就能制作出美味的元宵,这几道材料家庭自制元宵的做法是不是很简单呢?下面就和小编一起来学习吧! 材料:核桃、枣、花生...

2023-12-15阅读(105)

家常做法:莲菜如何变身美味佳肴?莲菜怎么做好吃家常做法分享 莲菜又名芋儿菜,莲子菜,金钟子,皱叶岩菜,栉叶菜,茭笋菜,竹节菜。莲菜主要生长于海拔600-900米的地区,为多年生草本植物,又称莲座菜,是莲花的一部分。莲菜味甘性平,无毒,入胃、...

2023-12-13阅读(102)

坚持每天喝红豆薏米的好处:促进排毒养颜,增强身体健康。 薏米是一种中药,其本身具有很好的滋补、美容养颜的作用。活血调经的功效。活血调经的作用。 主要是,红豆的功效:1、消肿、消肿:有水肿和低血压的人群,比如肾炎、肾病综合征、肝硬化、肾功能不...

2023-12-13阅读(105)

嘉兴粽子的独特做法和配料窍门,让你的口感更加完美,让你的口感更加完美,让你的口感更加完美。 一、嘉兴粽子的简单做法 用料: 糯米 500g 碱面 5g 红豆 200g 花生油 25g 红曲 3g 白糖 25g 碱水 50g 豆沙 150g ...

2023-12-12阅读(139)

分享 红豆牛奶西米露的做法,教你轻松制作细腻顺滑的甜品佳品。 红豆牛奶西米露的做法一: 1.红豆用清水泡一夜。(因为红豆含有蛋白质,我又没提前泡太久) 2.将泡好的红豆放到锅中,倒入水,加入适量的清水,(煮开之后要注意,将锅盖盖上,不要开盖...

2023-12-09阅读(73)

21天减肥法减肥食谱:轻松瘦身21天,健康减肥食谱大公开。除了减肥,还可以通过饮食控制来减肥。 1、红豆餐 红豆饭是经典的减肥食品,每天一碗红豆饭就能满足人体一天所需的热量。红豆米饭是糯糯的红豆饭,具有健脾胃、清热补血的功效。同时,红豆含有...

2023-12-08阅读(115)

2021年最新 一周七天营养早餐食谱减肥攻略:健康瘦身必备零食零食零食 周一:绿豆红豆饭 配菜:大米100g,红豆30g,红枣30g,绿豆50g,咸梅干30g,花生30g,白糖40g。 做法: 1. 将所有食材都准备好。 2. 将绿豆,红豆...